Белла Хадід розповіла, як бореться із безсонням

Бьюті-поради від Белли Хадід.

Життя моделі – це не тільки гарні фотографії, дизайнерський одяг та захоплені відгуки шанувальників. Це ще й нескінченні перельоти, зміна часових поясів та постійне недосипання. В одному з недавніх інтерв’ю одна з найуспішніших моделей сучасності Белла Хадід розповіла, як вона справляється із безсонням.

Нещодавно я почала слухати медитативну музику, яка допомагає мені поринути в глибокий сон і виспатися, навіть якщо на відпочинок у мене є лише 4 години,

– каже дівчина.

Читайте також: Оазис спокою: 5 додатків для медитації

Белла користується добіркою релакс-треків 50 Best Meditation Songs Collection, яку можна завантажити на ITunes. Вона зізнається, що засинає вже на четвертій мелодії.

Крім того, щоб виглядати ще свіжішою та відпочившою, Белла користується перед сном масками для обличчя. Її лідер – нічна маска-желе Dior Hydra Life Jelly Sleeping mask.

Читайте також: Редакція тестує: тканинні маски для обличчя

Вранці я люблю користуватися тканинними масками. Відчуття прохолоди на обличчі допомагає мені прокинутися,

– поділилася Белла.

Статті по темі:

Спати хочеться: 7 способів підбадьоритися після безсонної ночі

З’явився відеосервіс для людей, які страждають від безсоння

Чому ми страждаємо на безсоння і як з нею боротися