Мода
Як знайти натхнення і не гаяти часу
Поділись:
Неважливо за що ви беретеся, натхнення завжди має бути.
Раніше, особисто для мене, натхнення асоціювалося лише з творчою роботою, але згодом стало зрозуміло, що будь-яка дія повинна здійснюватися виключно з часткою натхнення. Як показує практика, робота, зроблена з творчим підходом і ноткою індивідуальності, завжди більше цінується, ніж проста механічна робота. Але натхнення не відвідує нас 24/7, іноді його потрібно пошукати, а на це витрачається дорогоцінний час. Ми вирішили випробувати на собі нові методи, які дозволять оперативно надихнутись і не гаяти багато часу.
1. Увімкніть заспокійливу музику
Музика має безліч властивостей і одна з них це приносить людям натхнення. Вибирати необхідно спокійну медитативну музику, яка принесе гармонію в душу та тіло. Це може бути ембієнт, спокійні плавні звуки флейти, води, дощу, чаш, що співають, і глибоких, що занурюють звуків з мантрами або без. Хтось любить музику з японськими мотивами, хтось з індійськими, комусь подобається глибока та багатошарова. Потрібно обов’язково знайти мелодію на свій смак, вам має бути цікаво слухати, навіть якщо у звичайному житті ви віддаєте перевагу зовсім іншому. Та медитативна музика, яка не чіпає вашої душі, не підійде.
Читайте також: Покрокове керівництво: Як створити мудборд і увібрати мрії в життя
2. Дозвольте собі не критикувати нічого та нікого
Коли ваші думки зайняті безпідставною критикою, мотивація та натхнення миттєво зникають. Ви поглинені іншими людьми або предметами і у вас немає часу на створення чогось нового і особливого. Дозвольте собі відкинути всі негативні думки та не зациклюйтесь на проблемах, які можна і не вирішувати, якщо виходу не знайти. Не заганяйте себе у свої ж рамки. Краще залишити все це в минулому і рухайтеся вперед на натхнення.
3. Медитація
Відмінний спосіб сконцентруватися і зібрати свої думки в купу. Медитація дозволяє розслабитися і повернути свій блукаючий розум на місце. У будь-якому випадку, правильна медитація концентрує та очищає розум. При очищенні розум звільняється від непотрібного уявного сміття і виникає місце для нових ідей. Під час медитації або після, швидше за все, вам спаде на думку якась чудова ідея чи думка.
4. Зробіть щось звичайне, але корисне
Як каже знамените прислів’я: «Праця облагороджує людину». У цьому випадку, він дає можливість отримати натхнення з найпростіших звичайних речей. Радимо вам взятися за найпростішу, але корисну роботу, наприклад, прибирання по дому або допомогу батькам. Короткаючи час із користю, ви зрозумієте, що поступово ваші думки очищаються, ви відволікаєтеся від того застою, який переслідував вас ще годину тому і натхнення з’явиться само собою. Таким чином, ви вб’єте двох зайців одним пострілом: і зробите роботу, яку давно відкладали та отримаєте заряд позитивних думок.
Фото:unsplash.com
Поділись:
Також читайте
