медитация

Главная › Статьи с тегом "медитация"

Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя-430x480

Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя

Если чувствуете, что пришло время для важного разговора, а вы не готовы. Согласитесь, иногда приходит время когда нужно поднять важные темы, с кем-то серьезно поговорить, но...

Музыка для медитации: 15 популярных Youtube каналов-430x480

Музыка для медитации: 15 популярных Youtube каналов

Длительное пребывание в однообразной обстановке может пагубно сказаться на нашем ментальном здоровье. Один из способов сохранить спокойствие и расслабленность - медитация. Иногда, для того чтобы найти...

О пользе медитации: Влад Задирака, целитель (цигун-медитация)-430x480

О пользе медитации: Влад Задирака, целитель (цигун-медитация)

Влад Задирака практикует цигун-медитации более10 лет (более 1000 довольных учеников), обучался в Шаолине/Пекин у учителя Сюи Минтана. Началось все лет 15 назад. Сначала это были...

Лучшие приложения для медитации-430x480

Лучшие приложения для медитации

Ловите дзен с помощью своего смартфона! Стресс и депрессии, бессонница, катастрофическая усталость, постоянная раздраженность — теперь справиться со всеми этими проблемами можно с помощью медитации. Преимущества этого...

Оазис спокойствия: как начать медитировать и зачем?-430x480

Оазис спокойствия: как начать медитировать и зачем?

Вероятно, вы слышали, что медитация отлично подходит для снятия стресса, повышения самосознания и поддержания здорового образа жизни, но насколько часто вы задумывались о том, чтобы практиковать...

Оазис спокойствия: 5 приложений для медитации-430x480

Оазис спокойствия: 5 приложений для медитации

Чтобы стрессы и напряженный рабочий график не выбивали из колеи, нужно периодически делать паузу. Приложения для медитации позволяют создать свой «оазис спокойствия» практически в любом месте, достаточно найти...

Как научиться контролировать свой гнев-430x480

Как научиться контролировать свой гнев

Мы научим вас, как бороться с приливами агрессии и неконтролируемого гнева. Тизер: есть целых 8 способов. Давайте будем откровенны, гнев посещал каждую из нас и происходит...

вдохновения

Как найти вдохновение и не терять время зря

Неважно за что вы беретесь, вдохновение всегда должно присутствовать. Раньше, лично для меня, вдохновение ассоциировалось только с творческой работой, но спустя время стало понятно, что любое...

Как начать медитировать, если вы в начале пути-430x480

Как начать медитировать, если вы в начале пути

Кажется, будто все, начиная от Дженнифер Энистон и заканчивая вашей подружкой Олей, занимаются медитацией. Выберите правильное время Некоторые любят медитировать перед сном, чтобы было легче оказаться...

Happy end: что такое оргазмическая медитация?-430x480

Happy end: что такое оргазмическая медитация?

В Сан-Франциско, Мельбурне, Лондоне и других западных мегаполисах с недавних пор можно заниматься оргазмической медитацией. Собравшись с духом, Светлана Кольчик полетела в Лондон выяснять, что это...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.