Як алкоголь впливає на жіночу красу

Про згубний вплив алкоголю на організм знає кожен. Однак, далеко не всі замислюються над тим, які наслідки він несе для жіночої краси і, зокрема, посмішки.

Марія Імшенецька, головний лікар клініки “Порцелян Татарка”, розповідає, чим загрожує такий, здавалося б, невинний келих вина (і не тільки).

Іноді ні-ні, та й хочеться заглянути до улюбленого ресторану. І ось ти заходиш, сідаєш за улюблений столик і спостерігаєш. Справа дівчини святкують дівич-вечір, ліворуч – подруги явно обговорюють колишніх. У першому випадку – багато просік, друга ситуація передбачає наявність такого улюбленого всіма дівчатами Апероль Шприца.

У ХХI столітті складно бути ханжою, та й навіщо: якісний алкоголь у поєднанні з розумним почуттям міри абсолютно адекватний «тандем». Інша справа — як дотримуватися цього почуття міри. Можливо факт впливу алкоголю на жіночу красу в цілому допоможе дівчатам контролювати себе: випити ще один коктейль або зберегти свою молодість. Давайте розберемося, у чому може бути небезпека.

Шкіра

Всі ми знаємо, що шкіра – це дзеркало «внутрішнього» здоров’я. Так само, як і знаємо про те, що вживання алкоголю загрожує зневодненням організму, а це – головний ворог здорової шкіри. Чи перебрали напередодні з вином? Будьте готові вранці прокинутися з почуттям «стягнутості» на обличчі, сухістю та лущенням. Суха шкіра – вітання, передчасні зморшки.

Втрата еластичності та тонусу шкіри, її в’ялість, нечіткий овал обличчя – Наслідки втрати колагену, який «вимивається» з організму разом із усіма корисними для шкіри речовинами.

Упевнена, ви звертали увагу, що у людей, які вживають алкоголь, часто з’являється так звана сіточка на обличчі: судини проступають на щоках, підборідді та крилах носа. Це ознаки купероза, який виникає через приплив крові до обличчя, і, до речі, досить складно піддається корекції.

Читайте також: ПИТАННЯ ДНЯ: ЯКИЙ ВИГЛЯД АЛКОГОЛЯ МЕНШЕ шкідливий для шкіри?

акне — ще один не найприємніший сюрприз для вашої шкіри, який може виникнути через надмірне вживання алкоголю. По-перше, цьому сприяє велика кількість цукру, що міститься у коктейлях. Так усередині організму запускаються процеси бродіння, результати якого відразу ж виникають на обличчі. По-друге, у дівчат при частому вживанні алкоголю виробляються чоловічі гормони, звідси шкіра стає грубішою, «важчою», з’являються глибокі пори та комедони.

Так, від одного келиха сухого вина ще ніхто не постарів на 25 років. Але ось чи стоять ці три коктейлі того, що вже завтра на вас із дзеркала дивитиметься дівчина з набряклим обличчям, яскраво вираженими носогубними складками і втомленими очима з припухлими повіками – сумніваюся.

волосся

Користь алкоголю для волосся може бути хіба що від усіх відомих масок на пивних дріжджах. Історія ще не зустрічала таких випадків, коли від випитого напередодні мохіто вже наступного ранку виростала шикарна копиця блискучого і міцного волосся.

На думку трихологів, саме алкоголь є одним із найвбивчіших факторів для здоров’я нашого волосся. Вони стають ламкими, тьмяними, січеними і витонченими, ушкоджуються коріння.

Читайте також: ІСТИНА У ВИНІ: 6 МІФІВ ПРО АЛКОГОЛЬНІ НАПОЇ

При регулярному вживанні спиртного у великій кількості в організмі накопичуються продукти розпаду алкоголю, тобто токсини. Через це відбувається закупорка капілярів, що ведуть до волосяних фолікулів, які, не одержуючи достатньої кількості поживних речовин та кисню, починають просто відмирати. Так, не дивуйтесь ще більшій кількості волосся, що випало на вашому гребінці.

Через погіршення кровопостачання сповільнюється і зростання волосся.

Загальна картина не найприємніша. пересушене і недоглянуте волосся: так організм реагує на зневоднення та втрату цинку

гормональний фон

Почну з того, що жіночий організм набагато гірше метаболізує алкоголь, ніж чоловічий, тому токсична дія спиртного на жінку, на жаль, більш тривала.

Щоб вивести з організму келих шампанського, потрібна додаткова доза антиоксидантів та вітаміну С, які перебувають у печінці. Виснаження цих запасів веде до гіповітамінозу, загалом знижуючи імунітет організму.

У крові підвищується естроген, що викликає різні жіночі хвороби, такі як полікістоз яєчників, молочних залоз, порушується цикл і може виникнути менопауза.

Читайте також: ПИТАННЯ ДНЯ: ЧИ ВПЛИВАЄ АЛКОГОЛЬ НА ВАШУ ВЕС?

Ще одне наслідки надмірного захоплення алкоголем – стрибки рівня цукру в крові. Не забувайте, що дуже часто до келиха вина хочеться замовити сирну тарілку, оливки, он той салат з карамелізованою грушею і шоколадний фондан. Все б нічого, якби це не було о 3 годині ночі. Вранці в душі каяття та жалю про скоєне та з’їдене, на тілі – зайві сантиметри та кілограми.

Зниження рівня вироблення жіночого прогестерону і підвищення чоловічого тестостерону — тут, на мою думку, зайві пояснення.

Посмішка

Якщо про попередні три пункти вже написано чимало статей у жіночих глянцях, то про вплив алкоголю на посмішку читав ще не кожен. А почитати і поміркувати є над чим.

Ерозія зубної емалі – мабуть, найпоширеніший наслідок регулярного вживання алкоголю. Будь-який спиртний напій згубно впливає на стан ясен та ротової порожнини, що сприяє розвитку ерозії і як наслідок – руйнуванню зубів. Кислота і цукор, що містяться у вині, стоншують і фарбують зубну емаль. Багато хто думає, що емаль фарбується під впливом винятково червоного вина. Проте біле вино також сприяє потемнінню зубів. Наслідок ерозії зубної емалі (у медицині також використовується термін «кислотна ерозія») – підвищена чутливість зубів, їхня візуальна недосконалість. Багато хто також стикається з випаданням пломб через ослаблені зуби.

Втрата корисних вітамінів та речовин. Так, разом із алкоголем з організму вимиваються кальцій, вітаміни груп А та В, калій, магній, цинк, залізо. Загалом все те, що необхідно не тільки для здорових зубів, але і для міцного імунітету організму в цілому.

Читайте також: СПОРТ І АЛКОГОЛЬ: ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ І ЧОГО УТІГАТИ

Пародонтоз та карієс – наступні у списку неприємних сюрпризів для вашої усмішки при регулярному вживанні алкоголю. Пухкі та кровоточиві ясна вже не так добре виконують свою природну фіксуючу функцію. Звідси з’являються зуби, що погано закріплені і хитаються, – перша ознака пародонтозу. Карієс – цілком логічне явище при впливі надмірної кількості цукру і різноманітних синтетичних барвників. Такий «мікс» часто міститься у слабоалкогольних напоях.

зневоднення ротової порожнини загрожує тим, що нестача слини, що містить природні антисептики і відновлює нормальний баланс PH, порушує функціонування слинних залоз. Це призводить до обмеженої кількості поживних для зубів речовин та несвіжого дихання.

Барна карта – погляд стоматолога

Отже, чим небезпечні напої з останніх сторінок меню:

• біле вино – висока кислотність, порушений баланс PH, що у поєднанні робить ваші зуби більш сприйнятливими до ерозії та потемніння емалі. Досі хочете випити той келих шардоні?
• червоне вино – окрім високої кислотності, йому характерна наявність хромогенів (темних пігментів). Таніни, що містяться в виноградній шкірці, ще більше фарбують зубну емаль.
• змішані напої та коктейлі – сказати те, що в них міститься найбільше цукру. А цукор, як ми знаємо, – перша та головна умова для розвитку карієсу.
• міцні алкогольні напої – зменшують природне виділення слини, яка природним способом змиває із зубів бактерії та кислоти. Плюс до всього, не найприємніший запах із рота.
• пиво – йому характерні всі вищеперелічені властивості, проте, серед усіх алкогольних напоїв воно вважається найменш кислотним. Крім цього, пиво відрізняється високим вмістом води. Проте це не привід їм захоплюватися.

Читайте також: У ЯКІХ ВИНАХ МАЙНА КІЛЬКІСТЬ ВУГЛЕВОДІВ?

Коли келих червоного (і не тільки) неминучий

Якщо ж сталося так, що ви вже випили алкогольний напій і все ще турбуєтеся про здоров’я зубів, ось кілька порад, за допомогою яких можна мінімізувати шкоду алкоголю: 

• відразу після вживання алкоголю прополощіть ротову порожнину водою – це допоможе відновити нормальний кислотний баланс
• під час дегустації вин рекомендується пити більше негазованої води – вона знизить концентрацію кислот у ротовій порожнині
• через годину після келиха улюбленого напою почистіть зуби із зубною пастою. Чому саме за годину? За цей час кислота осяде і стане більш нешкідливою для зубної емалі.
• якщо проблему несвіжого дихання ви вирішуєте за допомогою жувальної гумки, вибирайте таку, у складі якої немає цукру – це стимулює слиновиділення та не провокує розвиток карієсу.

І пам’ятайте: добрий настрій – не завжди результат алкогольної “терапії”. Сьогодні серотонін можна черпати будь-де: спорт, танці, театр, концерт улюбленого гурту або просто якісна книга. Це не тільки здорово, а й здорово.