Как распознать ПТСР и к кому обратиться за помощью: советы Минздрава

Министерство здравоохранения опубликовало советы, как распознать посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и к кому обратиться за помощью. 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройство психического здоровья, которое может возникнуть после того, как человек пережил или стал свидетелем травматических событий. Это может быть любое событие, представляющее угрозу смерти или целостности. В Минздраве отмечают, что травматическое событие не обязательно может стать для человека травмой в психологическом смысле, а травма — не обязательно повлечет за собой ПТСР. Каждый человек реагирует на травматическое событие по-разному. Большинство со временем будет чувствовать себя лучше, а симптомы стрессовой реакции будут исчезать. У людей, которые продолжают испытывать интенсивные эмоции, имеют тревожные мысли и другие симптомы, может быть диагностирован ПТСР.

Как распознать ПТСР

Симптомы посттравматического стрессового расстройства могут появляться в короткий или длительный период после травмы. Обычно в течение первых трех месяцев. Человека может беспокоить интенсивные, тревожные мысли и чувства, связанные с травматическим событием, продолжающимся долгое время после окончания этого события. Она может переживать это событие из-за воспоминаний и/или ночных ужасов. Испытывать печаль, страх или гнев, отрешенность от других людей. Избегать ситуаций или людей, напоминающих травматическое событие. Иметь сильную негативную реакцию на такие обычные вещи, как громкий звук или случайное прикосновение. 

К кому обратиться за помощью при ПТСР

В Минздраве отмечают, что ПТСР является в основном излечимым. Посттравматическое стрессовое расстройство успешно проходит у большинства пациентов. Однако он может стать причиной ряда физических и психических расстройств, страданий. А также вызывать конфликты и трудности в коммуникации. ПТСР подвергается лечению даже спустя много лет после травматического события. Никогда не поздно обратиться за помощью. 

Первый, к кому следует обратиться за признаками ПТСР, — семейный врач в медицинском учреждении. У этого специалиста должен быть договор с НСЗУ на пакет. Сопровождение и лечение взрослых и детей с психическими расстройствами на первичном уровне медицинской помощи».

«Найти таких специалистов можно на сайте НСЗУ, на дашборди «Предоставители медицинской помощи по направлению «Психологическая и психиатрическая помощь». Среди фильтров слева следует выбрать вид помощи «Первоначальная». Или спросить операторов контакт-центра НСЗУ по номеру 16-77″, — советуют в Минздраве.

В случае необходимости семейный врач направит пациента к специалисту по психическому здоровью — психолога или психиатра.

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Austin Kehmeier / Unsplash

Читайте также: ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕССОВЫЕ РАСПИСАНИЕ У РЕБЕНКА: КАК РАСПОЗНАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ