Психолог или психиатр: чья помощь нужна человеку и где его получить

В Министерстве здравоохранения разъяснили, в чем разница между психиатрической и психологической помощью, и рассказали, где ее получить.

В Минздраве отметили, что сейчас по Программе медицинских гарантий каждый украинец может получить психологическую и психиатрическую помощь безвозмездно. Между этими направлениями есть разница.

Что такое психология

Психология изучает разум, эмоции и поведение, когнитивные и социальные факторы, влияющие на действия и реакции человека. Психологи используют различные доказательные способы и подходы. Они помогают человеку пережить травматические события, адаптироваться к изменениям, изменить отношения с близкими и улучшить психическое здоровье.

Что такое психиатрия

Психиатрия — это отрасль медицины, занимающаяся диагностикой и лечением психических расстройств. Психиатры понимают, как биологические факторы влияют на психическое здоровье человека. Они могут лечить психические заболевания с помощью медикаментов, направлять на дальнейшее лечение, принимать решения о госпитализации.

Когда нужно идти к психологу

Обращаться за психологической помощью рекомендуют, когда человек:

подвержена тревожным мыслям;
имеет проблемы в общении с людьми;
переживает травматические события и изменения в жизни;
потеряла близкого человека.

Когда нужно идти к психиатру

Обращаться к психиатру рекомендуют, когда человек:

имеет эмоциональные нарушения, включая появившиеся после пережитого травматического опыта;
чувствует расстройства настроения, например апатию;
страдает от панических атак, фобий, навязчивых мыслей;
имеет длительные расстройства сна, расстройства пищевого поведения;
заметила слуховые или зрительные галлюцинации;
фиксирует суицидальные мысли или мысли о нанесении повреждений себе или другим;
имеет зависимости.

Где получить психологическую и психиатрическую помощь

Найти специалиста можно с помощью онлайн-карты. медучреждений. Эта карта-база содержит 1394 оказания медицинской помощи — первичной, амбулаторной и стационарной. Здесь в удобном режиме можно выбрать ближайшее заведение, где работает нужный специалист. Для удобства предусмотрены фильтры по местоположению, виду помощи и должности врача.

Также узнать о учреждениях, предоставляющих услуги по охране психического здоровья в рамках Программы медицинских гарантий (т.е. бесплатно для пациента) можно, позвонив в контакт-центр Национальной службы здоровья Украины по номеру 16-77.

Можно самостоятельно обратиться к психологу или врачу-психиатру в учреждении здравоохранения. Направление в таком случае не требуется. Также сначала можно обратиться к семейному врачу. Этот специалист предоставит базовую психологическую помощь, а при необходимости направит к узкому специалисту — психологу, психотерапевту или психиатру.

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Marco Bianchetti / Unsplash