15 причин выпадения волос

Выпадение волос - это проблема, на которую нельзя закрывать глаза. 

Мужчинам повезло чуть меньше, чем нам, — с возрастом потеря волос становится для них нормой. Но нельзя утверждать, что женщинам удалось избежать этой участи. Почему же мы вынуждены страдать от выпадения волос? На это есть как минимум пятнадцать важных причин, некоторые из которых имеют временный характер и легкое течение (например, нехватка витаминов), а некоторые — постоянный (хронические заболевания). Давайте рассмотрим основные:

1. Стресс

Любая психологическая травма — авария, смерть близкого человека и даже обычная ссора на работе — способны привести к потере волос. Такое состояние может спровоцировать выпадение волос в стадии телогена. Как вы знаете, у волос есть свой жизненный цикл: анагенная фаза, катагенная фаза и телогеновая фаза. Если вы испытываете стресс, стресс испытывают и ваши волосы, переходя из катагенной фазы в финальную телогеновую фазу. Кстати, вы заметите это через три-шесть месяцев после травмы. 

2. Беременность

Для вашего организма беременность — тоже в своем роде стресс, который может привести к выпадению волос. Прибавьте к этому гормоны. Должны заметить, что это становится проблемой не столько во время вынашивания ребенка, сколько после его рождения. Специалисты признают, что роды — это серьезная травма. 

3. Перебор витамина А

«Передозировка» витамином А, которая может происходить в несколько способов, например, через пищевые добавки или лекарства, зачастую заканчивается плачевно, а именно потерей волос. Напомним, что дневная доза витамина А составляет 5,000 международных единиц, а в добавках его содержится от 2,500 до 10,000 МЕ. 

Читайте также: ПРАВИЛЬНЫЙ РИТУАЛ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ: ВСЕ ТОНКОСТИ И ГЛАВНЫЕ ЭТАПЫ

4. Недостаток белка

Как вы уже поняли, организм чутко отвечает на любой саботаж с вашей стороны. Если в вашем рационе недостаточно белка — он сигнализирует об этом выпадением волос. Опять же, о существовании проблемы вы поймете не сразу, а через два-три месяца. 

5. Облысение по мужскому типу

Двое из трех мужчин сталкиваются с потерей волос к 60 годам. По большей части это как раз связано с облысением по мужскому типу. Кстати, эта проблема может коснуться и женщин тоже. Рычагами к потере волос является комбинация генов и мужских половых гормонов. 

6. Наследственность

Облысение по женскому типу, известное также как андрогенное или андрогенная алопеция, связано с генетикой. Если у ваших родственниц выпадают волосы в определенном возрасте, то вас вряд ли минует эта участь. В отличии от «мужского типа» в «женском» волосяной покров редеет не у лобной части, а по пробору. 

7. Женские половые гормоны

Гормональный баланс нарушается в трех случаях: 1) во время беременности; 2) при замене или отказе от противозачаточных таблеток; 3) в период менопаузы. Это может спровоцировать выпадение волос в стадии телогена. Шанс увеличивается, если есть предпосылки в семейной истории. 

8. Анемия

Статистика неумолима: 1 из 10 женщин от 20 до 50 страдает от анемии, связанной с дефицитом железа (самый популярный вид анемии). Это заболевание сказывается и на состоянии волос. Только не ставьте сами себе диагноз — даже врачу нужно увидеть результаты анализа крови, прежде чем вынести вердикт.

Читайте также: КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОВРЕЖДЕННЫЕ ПОСЛЕ ЗИМЫ ВОЛОСЫ: ПОЭТАПНАЯ ИНСТРУКЦИЯ

9. Гипотиреоз

Гипотиреоз — медицинский термин на обозначение стойкого недостатка гормонов щитовидной железы. Эта маленькая щитовидная железа отвечает за большой процесс — производство гормонов, которые критически важны для метаболизма, роста и развития. Недостаток гормонов = выпадение волос. 

10. Аутоиммунная алопеция

Если ваша иммунная система гиперактивна — ждите беды. Тело пребывает в замешательстве, а иммунная система, сбитая с толку, воспринимает волосы, как чужаков, и пытается избавиться от них. 

11. Резкая потеря веса

Быструю и значительную потерю веса врачи относят к травмам, которые приводят к истончению и выпадению волос. Пусть даже ваш организм нуждается в избавлении от лишних килограммов, он все равно будет негативно реагировать на ваше вмешательство в его привычный ритм. Потеря волос может быть связана как с самим стрессом от похудения, так и с недостатком витаминов и минералов, которые находятся в продуктах, исключенных из рациона.  

12. Антидепрессанты 

Определенный класс медицинских препаратов, к которому относятся антидепрессанты (а также антикоагулянты, лекарства от повышенного давления, метотрексат, литий, нестероидные противовоспалительные препараты и т.д.), могут привести к побочным эффектам, например, к выпадению волос.  

Читайте также: КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА: ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ О ВОЛОСАХ

13. Старение

К сожалению, избежать естественного процесса старения организма невозможно. Тело начинает медленней функционировать, барахлить, слабеть. Отсюда — морщины, пигментные пятна, выпадение зубов и волос. 

14. Сложные укладки

Даже простое расчесывание может привести к потере волос, что уж говорить о сложных укладках с использованием утюжков, плоек, тугих резинок и стайлинговых средств! 

15. Трихотиломания

Трихотиломанию относят к расстройствам импульсного контроля. Люди, страдающие от этого заболевания, компульсивно рвут на себе волосы. Это похоже на тик — больной может играться с прядью, а потом просто выдергивать из нее волосы. Трихотиломания чаще наблюдается у детей и подростков до 17 лет, а ее жертвами становятся в первую очередь представительницы женского пола. 

Волосы — это наше достояние, поэтому относитесь к ним со всем уважением.