Я не панда, це просто кола такі: як позбутися синців під очима

Якби восьми годин сну та восьми склянок води вистачало для повного щастя!

За ніч в організмі людини відбувається десяток процесів, тому вранці, по пробудженні людина помічає то прищ, то синці під очима. У таких явищ є свої причини, основні моменти, як такого позбутися. Способи, як позбутися синців під очима, безпосередньо залежать від виявлення причини, а також можливостей – скільки коштів чоловік чи жінка готові вкласти.

Що ви повинні дізнатися про синців під очима, способи боротьби та профілактики:

• Через що виникають синці під очима
• Недостача сну
• зневоднення
• алергічні реакції
• Куріння, зловживання алкоголем
• Серцево-судинні захворювання
• Шлунково-кишкові розлади
• Як позбутися синців під очима домашніми методами
• висипайтеся
• Повноцінно харчуйтесь
• Дотримуйтесь питного режиму
• Накладіть під очі холодний компрес
• зволожуйте шкіру
• Як прибрати синці під очима професійними методами
• ін’єкції
• Підбери відповідний пілінг
• Використовуй патчі
• Профілактика

Через що виникають синці під очима

Шкіра навколо очей ніжна, тонка і майже позбавлена ​​жирового прошарку. Під час виведення рідин, саме це відбувається з «ходом» лімфи вночі, під тонкою шкірою може утворюватися набряклість.

Крім руху лімфи шкіра складається з капілярів, які дуже тонкі і якщо придивитися, їх можна побачити неозброєним поглядом. З різних причин виникає погана пропускна здатність капіляр, що призводить до утворення «синюшності».

Синяки під очима, звичайно, не є справжніми синцями. У випадку з класичним синцем він утворюється за допомогою серйозного розриву капіляр. З очима справа інакше: причина застою або неправильної проникності може бути усунена швидше.

Головна проблема синців під очима в тому, що це не синці, і процес часто триває періодично. У випадку із синцем – це випадковість, яка з великою ймовірністю не повториться. Темне коло під оком, якщо воно часто утворюється на ранок, є сигналом того, що в організмі відбуваються не найсприятливіші процеси.

У своїх порадах, як позбутися синців під очима, фахівці нерідко дають рекомендації розглядати проблему комплексно. Так вдасться виявити причину, виключити її – проводячи своєрідну профілактику та виключити приховані та небезпечні процеси в організмі. Завдяки комплексній роботі вдасться вибудувати правильний домашній догляд та знайти свій засіб для боротьби з набряком.

Як позбутися синців під очима в домашніх умовах – не використовувати рекомендації на кшталт «універсальний засіб допомагає всім». Усі абсолютно різні причини виникнення «синюшності», і відповідно – різні шляхи вирішення. Як позбутися синця під оком швидко: використовувати експрес методи та паралельно шукати справжню причину поганого стану шкіри навколо очей.

Недостача сну

Проблема сучасного світу – брак сну. Користь нічного відпочинку дуже важлива. Вночі відбувається багато обмінних процесів, включаючи детокс. За ніч очищається лімфа та виробляється мелатонін, який відповідає за молодість та якість сну. Якщо пропускати нічне відновлення та очищення, незабаром організм дасть про це знати.

Чому під очима синці та як позбутися – насамперед подивитися, як багато спите. Звичайні розпорядження 7-8 годин є універсальними, але кожна людина має свою норму сну. Що важливо, час, коли людина лягає спати. Якщо лягати після опівночі та спати по 8 годин, можна все одно залишатися сонним.

Якщо ж поєднується і нестача сну, і неправильний час, коли людина лягає спати – проблема лише посилюється. Синяки під очима в цьому випадку найменша з бід.

Налагоджувати режим сну корисно для внутрішніх органів, зокрема печінки, шкіри. Після повноцінного сну мінімальна небезпека, що будуть набряки чи синці. Що ще важливо, що людина робила перед сном. Звички, як і сон, безпосередньо впливають стан шкіри обличчя.

зневоднення

Другою поширеною причиною після поганого сну є відсутність вологи. Всупереч помилці, що шкіру можна зволожити тільки кремом, волога зсередини в рази важливіша. Вона визначає якість шкіри, стан капілярів та зовнішній вигляд різних ділянок обличчя.

Зневоднення – величезна проблема для всіх, хто боїться швидко постаріти. Щоб позбутися синців під очима, потрібно відстежити, як багато випиває води за день.

Є кілька правил, як запобігти зневодненню:

• відразу після пробудження потрібно сполоснути рота і випити мінімум 1 склянку теплої води;
• найбільша кількість води припадає на якийсь час до обіду, коли організму легше вивести рідину;
• пити воду потрібно припиняти за 1,5-2 години до сну – так запобігає підвищеній набряклості.

Вода має бути очищеною і без газу. Рідина типу чаю або навіть компот до норми випитої води не мають жодного відношення.

Надмірне споживання води також не потрібне. Якщо людині постійно хочеться пити, така ознака говорить про наявність прихованого захворювання також тривожний знак.

У середньому потрібно випивати близько 2 літрів води на день, але норма усереднена. Краще скористатися універсальною формулою, яка враховує вік та стать людини. Для простоти, щоб швидше привчитися пити більше води, можна встановити нагадування на телефон або спеціальну програму.

алергічні реакції

Типове уявлення про алергію – висип, кропив’янка або свербіж. Є багато видів алергії, деякі з них дуже складно розпізнати. Одним із прикладів нетипової для широкого розуміння алергій – припухлість та зміна кольору шкіри.

Алергія на косметику, доглядові засоби, особливо якщо шкіра перебуває у постійному контакті з алергеном, стає регулярною проблемою. Зовні реакція нагадує синці під очима від недосипання, але насправді це ніщо інше запалення.

Алергію на засоби легко виявити. Достатньо на кілька днів відмовитися від продуктів, один за одним, та відстежити реакцію організму. Якщо після відсутності засобу, шкіра поступово приходить у норму – швидше за все є алергія.

Як назавжди позбутися синців під очима, якщо припухлість була реакцій на косметику: важливо розуміти, що алергія трапилася не на весь засіб, а на один або кілька компонентів. Активний склад найчастіше викликає сильну реакцію. У майбутньому, якщо вибрати інший засіб, але зі схожим складом, алергія може повторитись.

Куріння, зловживання алкоголем

Шкідливі звички впливають на весь організм. Куріння, надмірне вживання алкоголю призводить до певних процесів – хімічні реакції створюють нові речовини, які змінюють роботу органів, судин чи капіляр.

Прямий зв’язок між курінням та синцями на шкірі складно прослідкувати, але багато досліджень доводять, що у курців неминуче поганий стан шкіри, швидке старіння. Навіть якщо відмова від сигарет та алкоголю не виправлять ситуацію із синцями, вони сприятливо впливають на стан організму.

Серцево-судинні захворювання

Окрему увагу слід приділити припухлостям та набрякам, які виникають на тлі поганої роботи серцево-судинної системи. Чим вони пов’язані:

• із порушенням роботи серцево-судинної системи, порушується загальна циркуляція крові;
• від стану серцево-судинної системи залежить стан дрібніших судин, капіляр;
• капіляри надмірно наповнюються кров’ю, що призводить до зміни кольору шкіри.

Серцево-судинна система та проблеми, пов’язані з нею, куди важливіші за вирішення проблеми лише зовнішнього дефекту. Найчастіше, після лікування хвороби серця, судин, проблема поступово зменшується.

Шлунково-кишкові розлади

Ще один внутрішній фактор, який впливає на стан шкіри на обличчі, – правильна робота травної системи. ШКТ, всмоктування кишечника, інші обмінні процеси впливають на те, як багато вітамінів з їжі або таблеток потрапляє до організму. Чим менше живлення для судин, тим слабшими вони стають: на інших ділянках обличчя просто не видно плачевного стану капіляр.

Друга причина, чому стан ШКТ особливо важливий – якщо в ньому є запалення, неминуче страждає весь організм. Наслідків збитої роботи травної системи може бути безліч від підвищеної сухості довкола очей до сильної набряклості.

Як позбутися синців під очима домашніми методами

Як позбутися синців під очима у жінки чи чоловіка – знайти причину. Саме знаходження причин гарантує половину результату. Є цілий ряд способів, як вдома можна позбутися мішків під очима та синців:

• різні компреси;
• патчі;
• масажери;
• достатнє зволоження.

Важливо пам’ятати, що внутрішня робота не настільки помітна, але вона найефективніша. Необхідно налагодити живлення, питний режим.

Як можна позбутися синців під очима: якщо проблема має регулярний характер, потрібно завжди мати під рукою перевірений засіб. У питанні, як позбутися синців під очима чоловікові, потрібно керуватися такими ж принципами, як і жінкам – причини виникнення набряку однакові для всіх статей.

висипайтеся

Далі робота полягає у простому принципі – виходимо від зворотного. Якщо синці під очима від недосипання, тоді треба висипатись. Здавалося просте завдання, але воно дається важко.

Вся справа полягає у звичці. Назавжди позбутися синців можна лише змінивши шкідливі звички. Спочатку важко буде лягати спати раніше, але поступово організм звикне. Звичка виробляється трохи менше за місяць, тому потрібно набратися терпіння.

Повноцінно харчуйтесь

Їжа – основне джерело вітамінів, які зміцнюють капіляри. Навіть скоротивши вживання шкідливих продуктів, потрібно урізноманітнити раціон.

Як позбавитися проблем з набряками жінці:

• додавати до раціону більше овочів;
• дотримуватися дробового харчування, і не змішувати всі продукти поспіль;
• скоротити кількість цукру у раціоні;
• не вживати їжу та воду безпосередньо перед сном.

Як позбутися синців під очима: запам’ятати, людина складається з того, що їсть. Не змінивши харчові звички, досягти стабільних результатів не вдасться. Поступово з новим раціоном будь-яке темне коло на обличчі просто перестане існувати.

Дотримуйтесь питного режиму

Вода – життя, і навіть основна субстанція організму. Чиста вода допомагає вимивати токсини та сприяє детоксу організму.

Правильний питний режим – багато чистої води протягом дня, дозволить виправити багато зовнішніх дефектів, у тому числі як позбутися синця під оком від удару.

Інші способи, як позбутися синців під очима: прискорити процес очищення організму можна, якщо додавати у воду свіжу часточку лимона. Така вода особливо корисна вранці.

Пити багато чистої води, як і спати до 8 годин, має стати звичкою. Краще віддавати перевагу воді, яку людина сама фільтрує. Покупна вода може бути очищеною, але вона зберігається в пластиці, що саме суперечить ідеї очищеної води.

Накладіть під очі холодний компрес

Серед найпопулярніших sos-засобів – компреси чи кубики льоду. Холодне завжди допомагає зменшити запалення. Важливо, щоб косметичний чи народний рецепт, був із мінімальним набором компонентів.

Найпростіший спосіб зробити засіб своїми руками. Важливо, що різний тип шкіри потребує різного типу засобів. У разі куперозу, краще використовувати більш щадні методи.

Засіб на кожен день:

• у чисту миску наливають очищену воду, додають сушену ромашку або м’яту;
• суміш краще прокип’ятити, дати їй охолонути;
• холодну суміш можна процідити – так буде зручніше;
• суміш переливають у форму для льоду та заморожують.

Вранці, якщо є синці під очима, кубик льоду можна обернути на серветку або використовувати в чистому вигляді. Кубиком потрібно провести кілька разів вздовж масажних ліній довкола очей.

Важливо, не залишати шматочок льоду одному місці надовго, інакше вийде зворотний ефект. Якщо під час процедури є негативні відчуття, такий метод не підходить.

зволожуйте шкіру

Для вирішення проблеми у глобальному плані можна “зайти” з іншого боку. Зволоження – основа, яка відповідає за стан шкіри, за її щільність. Крем для зволоження не впливає на капіляр, але забезпечує тургор його захисту шкіри.

Після зволоження синці виникатимуть рідше. Зволоження має бути спеціальним для чутливої ​​шкіри навколо очей. Якщо явище, як припухлість залишається, слід шукати основну причину, але не припиняти зволоження.

Виникнення синців може запобігти хорошому і тривалому догляду. Від такого методу не варто чекати на швидкі результати. Достатнє та правильне зволоження допомагає подолати проблеми передчасного старіння шкіри.

Як прибрати синці під очима професійними методами

Не кожен народний спосіб здатний допомагати в проблемі, що виникла. У ряді випадків потрібна допомога спеціаліста. Важлива умова не залишати спроб аналізувати власний спосіб життя: у цьому плані фахівець не допоможе.

Дефект часто прибирають ретельним очищенням, масками та процедурами на кшталт мезотерапії. Після кількох сеансів синці з’являтимуться рідше. Людина помітить видиме поліпшення шкіри.

Щоб швидко прибрати набряклість, якщо людина цінує свій час – їй допоможе спеціалізована косметика. Зазвичай фахівець підбирає найкращі засоби за типом, станом шкіри.

На допомогу приходить ін’єкційна методика. Введення під шкіру спеціальних засобів також дає добрі та стійкі результати.

ін’єкції

Біоревіталізація є найпопулярнішою методикою, як позбутися синців під очима чоловікові чи жінці будь-якого віку. Методика включає введення під шкіру спеціальних засобів, що сприяють потовщенню шкіри, зміцненню судин.

Підбери відповідний пілінг

Чим хороший пілінг як метод, як ефективно позбутися синців під очима – після нього миттєво оновлюється шкіра. Вона стає пружною, підтягнутою. Пілінг як метод діє саме на шкіру, а не на капіляри.

Використовуй патчі

Найпростіший спосіб, як позбутися синців під очима підлітку чи дорослому, вдома чи в салоні – використовувати патчі. Вони є невеликими масками, які накладаються під очі.

Гелієві або тканинні патчі просякнуті сироваткою, активно насичують шкіру. Щоб вони допомагали впоратися з набряком, перед використанням патчі можна поставити у холодильник.

Профілактика

Краще запобігти проблемі, ніж її важко вирішувати. Всі питання, як позбутися синців під очима від недосипання чи нестачі вологи, самі дають відповідь – виключити те, що шкодить шкірі, капілярам.

Найкращою профілактикою стане спосіб життя, який працює на здоров’я, а не погіршує його стан. Якщо займатися своїм тілом і собою, поступово виробиться система дієвого та унікального догляду.

Синці під очима – наслідок, а не причина дефекту. Досить усунути всі причини, щоб не переживати вранці, як прибрати набряклість.

Повʼязані теми:

догляд за шкіроютемні кола

Євгенія Власенко

Редактор Marie Claire Ukraine

Вірю в силу слова, та його здатність торкатися сердець. Обожнюю писати про моду, цікаві бʼюті-знахідки, мистецтво та self made людей, які надихають підкорювати нові вершини.

Всі статті автора

Поділись: