Чек-лист обследований: когда и к каким врачам идти

В погоне за модой на здоровый образ жизни и своевременные обследования у врачей, мы разбираемся, какие профилактические осмотры рекомендует доказательная медицина и почему.

Терапевт

Если не имеется конкретных жалоб, то рекомендуется посещать терапевта раз в год. Он проведет плановый осмотр в соответствии с возрастом, полом, наследственностью и ранее изученной медицинской картой. Чаще ходить стоит только при возникновении жалоб или в соответствии с индивидуальным графиком, когда есть хронические заболевания или выявлены факторы риска.

Стоматолог

Посещение стоматолога раз в шесть месяцев считается золотым стандартом. Обычно в эти же сроки необходимо проводить профессиональную комплексную гигиену полости рта. Возможны вариации сроков в меньшую или большую сторону в зависимости от индивидуальных особенностей. Обычно для людей, которые наладили систематическую гигиену полости рта, хватает именно двух осмотров у стоматолога в год.

Гинеколог и маммолог

Для женщин посещение гинеколога и маммолога раз в год должно быть запланировано обязательно даже при отсутствии жалоб. Это помогает выявить заболевания органов репродуктивной системы на ранних стадиях и обойтись максимально щадящей терапией. Именно подобные профилактические осмотры позволяют в первую очередь эффективно выявлять предраковые изменения шейки матки или новообразования в молочных железах.

Читайте также: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ САМОДИАГНОСТИКУ

Возраст также ощутимо влияет на количество обследований и рекомендаций. Женщинам после 39 лет рекомендуется делать УЗИ щитовидной железы, органов малого таза, брюшной полости и почек, делать маммографию – один раз в два года.  По общей статистике, ежегодно количество онкобольных увеличивается. Именно поэтому с 39 лет, врачи настаивают на прохождении необходимых скрининговых исследований. 

Офтальмолог

Одна из главных задач профилактических осмотров — предупредить или диагностировать на ранней стадии тяжелые последствия самых распространенных патологий зрения, в том числе полную слепоту. Одно из лидирующих мест занимает глаукома. Диагностировать ее позволяет измерение внутриглазного давления. Поэтому после 40 лет врачи настоятельно рекомендуют раз в два года проходить профилактический осмотр у офтальмолога и измерение внутриглазного давления.

Читайте также: ПРОСТЫЕ РИТУАЛЫ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ЗДОРОВЬЕ И СОН

Кардиолог 

Сердечно-сосудистые болезни нередко довольно сложно предсказать и предотвратить. Поэтому как минимум нужно знать о некоторых базовых показателях своего здоровья. Вот несколько простых исследований, которые стоит сделать каждому.

• узнать свой уровень холестерина (общего и липопротеинов низкой плотности). Вопреки распространенному заблуждению холестерин в очень малой степени зависит от того, сколько мы получаем его с пищей.
• измерения сахара в крови.
• начиная с 18–20 лет измерять артериальное давление. При его нормальных показателях делать это раз в полгода.

Блок обязательной инструментальной диагностики после 35 лет включает в себя ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи для точного определения состояния сердечно-сосудистой системы. Эти показатели очень сильно связаны с рисками сосудистых катастроф. 

При отсутствии определенных жалоб, несмотря на нехватку времени, стоит уделить время своему здоровью. Один день для обследования – цена вашему спокойствию.

Источник фото: unsplash.com