Что нам стоит знать о кашле

Зима - это сезон кашля, насморка и высокой температуры. 

Что такое кашель?

Кашель — это автоматический рефлекс для очистки и защиты дыхательных путей.

Раздражать дыхательные пути и вызывать у нас кашель могут многие вещи, например, дым, химикаты и пища, застрявшая в пищеводе. Кашель также является симптомом хронических заболеваний грудной клетки, таких как астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Этот «рефлекс» также может быть симптомом еще более серьезных заболеваний, в том числе и рака легких. Поскольку причин кашля может быть очень много, важно понимать, какие симптомы игнорировать не стоит и когда следует показаться врачу.

Самый простой способ объяснить причину кашля — это измерить продолжительность. 

Читайте также: ЧТО ЕСТЬ И ПИТЬ, КОГДА БОЛИТ ГОРЛО

1. Кашель продолжается до трех недель

Инфекции верхних дыхательных путей: около 80-90% ИВДП вызваны вирусными инфекциями. Кашель связан с типичными симптомами простуды, включая заложенный нос/насморк, боль в горле, повышенную температуру, головную боль и усталость.

Инфекции нижних дыхательных путей: ИНДП менее распространены, чем ИВДП, и являются более серьезными. Они могут следовать за ИВДП, когда «простуда оседает», или они могут возникать независимым путем. Инфекции нижних дыхательных путей могут быть вызваны вирусами, бактериями или грибком. 

Читайте также: 7 НЕБАНАЛЬНЫХ СПОСОБОВ УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ ПРОСТУДЫ, ЕСЛИ ВЫ ПРОМЕРЗЛИ

2. Кашель продолжается более трех недель

Астма и ХОБЛ. Оба этих хронических респираторных заболевания имеют одинаковые симптомы: кашель, хрипы и одышку. Ключевое различие между ними состоит в том, что астма обратима (симптомы могут исчезнуть, когда триггер будет удален, а лечение — эффективно). Хроническая обструктивная болезнь легких, с другой стороны, является прогрессирующим заболеванием. ХОБЛ, в большинстве случаев, вызвана курением.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Частая, не респираторная причина кашля. ГЭРБ характеризуется забросом содержимого желудка в пищевод, который может затронуть и дыхательные пути, вызывая кашель.

Постназальный синдром. Еще одна распространенная причина кашля. Это происходит, когда слизь затекает из носа в заднюю часть горла и вызывает кашель. Есть много триггеров, которые провоцируют обильное производство слизи, включая аллергию, инфекцию и назальные полипы.

Раздражающие вещества. Химическое раздражение дыхательных путей также может привести к хроническому кашлю. Классическими причинами являются сигаретный дым и химические пары. Это особенно часто встречается у людей, работающих на фабриках или заводах, которые используют на производстве химикаты.

Лекарства. Некоторые лекарства также могут вызывать хронический кашель. Препараты от кровяного давления и средства, ингибирующие ангиотензинпревращающий фермент, являются стандартными причинами.

Когда нужно беспокоиться?

Кашель также может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как рак легких. Вот список симптомов, которые вызывают опасения и должны быть немедленно обследованы специалистом:

• кашель с кровью,

• боль в груди,

• одышка,

• потеря веса,

• лихорадка,

• усиленное потоотделение,

• постоянный кашель и кашель, не реагирующий на лечение.

Читайте также: 8 ЗИМНИХ ФРУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

Как лечить кашель?

Лечение кашля зависит от первопричины. При большинстве вирусных инфекций кашель проходит сам по себе. Антибиотики эффективны только против бактериальных инфекций. Поскольку большинство респираторных инфекций вызвано вирусами, простые методы лечения могут помочь вашему организму бороться с ним самостоятельно и естественным путем. Эти методы включают парацетамол, ибупрофен, горячий чай с медом и лимоном, сон и здоровое питание.

Астма и ХОБЛ нуждаются в специализированном лечении, включающем ингаляторы, которые помогают избавиться от обострений и развития неприятных симптомов. Рефлюксный кашель будет устранен путем лечения основной причины — гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Остальные причины кашля требуют сложных медикаментозных решений, которые могут принять только врачи. 

Какой бы не была причина кашля, есть базовые методы самопомощи:

1) если вы курите, уменьшите количество сигарет или откажитесь от них вовсе;

2) избегайте триггеров, к которым вы чувствительны (например, химические вещества или аллергены);

3) больше отдыхайте;

4) занимайтесь спортом;

5) правильно питайтесь.

Кашель является распространенным симптомом, который может быть частью широкого спектра основных медицинских проблем. Если у вас или вашей семьи наблюдается кашель, продолжающийся более трех недель, или любой из симптомов раздела «Когда нужно беспокоиться?» обратитесь за помощью к врачу. 

Источник фото: unsplash.com