Щоденник схуднення від нашого директора відділу «Краса» Ольги Кіктенко

Просунуті апарати, ручний масаж, жироспалююча косметика… 24 дні Ольга Кіктенко боролася за стрункість силуету та записувала свої враження.

Я ледар, і це діагноз. Навіть серйозніший, ніж целюліт або зайві сантиметри на талії. Тому при виборі програми корекції фігури я керуюсь одним єдиним критерієм: щоб лежати ковбаскою, і нехай мене мнуть. Крутити педалі в басейні або займатися йогою в сауні – це все чудово, тільки підходить дівчатам із залізобетонною витримкою. А я не така. Зате хочу надягти купальник. І бажано бікіні, а не ісламський «буркіні». Мотивація є, купальник є, сили волі немає. Ось таке рівняння. Вирішити непросте завдання зголосилися фахівці «Академії Наукової Краси», запропонувавши пасивному клієнту активний курс створення ідеального тіла. Великим комбінатором виступив Сергій Шіян – масажист-фізіотерапевт, тренер Jean Klebert, досвід якого викликає у мене повагу та безмежну довіру. Нижче витримки з щоденника, який я завела після першої процедури.

Фото: Burda Media

День перший

.«Шкіру можна читати, як книгу», – говорить Сергій, уважно оглядаючи і прокочуючи в пальцях складки мого тіла, – На ній відображається будь-яка проблема в організмі». У моєму випадку (трохи жиру, трохи набряку, трішки в’ялості і достатньо целюліту) лікар прописує програму з 12 процедур за участю апаратних методик, ручного масажу та косметики Jean Klebert. Сьогодні ми робимо ручний антицелюлітний масаж на лінійці Ozo, і під завісу – талассобандаж, просочений витяжкою з водоростей. Бути мумією дуже приємно, скажу я вам. Еластичні бинти з «плазмою» моря гріють, міцно обіймають, і я провалююсь у сон.

день третій

.Процесс пішов, але набряклість нікуди не поділася. Цю зайву воду Сергій Шиян має намір використати на благо: вона стане провідником для ультразвуку. У кімнату заїжджає апарат Activea Ultra BF36, який виробляє ультразвук низької частоти 32 кілогерці – меншу, ніж при процедурі кавітації. Справа в тому, що кавітація показана людям опасистим, з жировими складками, а в мене маса невелика і целюліт. Зовсім інша історія. На проблемні зони (ягідки, стегна) кріпляться 12 пластин, з яких власне і струмує ультразвук. Проте хвилі повітрям передаються погано, їм потрібен гель. Як останній лікар використовує косметичний засіб з ліполітичним ефектом. Хвиля проведе його глибоко в клітини, і ми матимемо подвійний результат. Апарат запрацював. Відчуваю тепло, і у вухах ніби цвіротять цвіркуни. Комфортно, але людям неврівноваженим це «життя комах» може діяти на нерви. Поки я розслабляюся, відбувається таке: ультразвук утворює у водному середовищі вакуумні бульбашки, які вирують, розштовхують один одного і видавлюють жири (тригліцериди) за межі жирової клітини.

День дев’ятий

. Іду на сеанс міостимуляції, або гімнастики для лінивих. «За 45 хвилин я постараюся, щоб ви відчули всю красу спортзалу», – обіцяє Ігор Антонюк, лікар-хірург, лазеротерапевт «Академії Наукової Краси». Він підключає до мого далекого від олімпійських рекордів тіла апарат Bodytor Premium. Зараз через мене пропустять 45 видів струму, тож я трохи хвилююся. Деякі струми впливають на м’язові волокна, інші – на жирову тканину, дерму… Одночасно з м’язовим скороченням йтиме нагрівання. Наче я займаюся спортом в інфрачервоній сауні. «Існує закон Вант-Гоффа, – продовжує фахівець. – Підвищення температури в тканинах всього на 3-4 ° С посилює обмінні процеси на 30%. На звичайних тренуваннях, щоб жири почали згоряти, потрібно щонайменше 40 хвилин розігріву. Тут процес запускається з першої хвилини. Ще можна підкачати групи м’язів, які важко опрацювати у спортзалі». Електроди закріплені. Я готова. Відчуття специфічні: то пронизливо колючі, м’які вібруючі або лоскочучі. Жарко. Взагалі, коли твої м’язи скорочуються без участі, це дивно. Але результат вражає: наступного дня у мене велика крепатура!

День одинадцятий

. Час лімфодренажу та тонізації. У гру входить апарат Full Skin компанії Skinexians з різними режимами вакуумного масажу. Спочатку вакуум використовувався для реабілітації хворих з опіками та зарекомендував себе як геніальний засіб, який відновлює тканини, капіляри та шкірний покрив. Тільки виник один «побічний» ефект – на зонах дії зник целюліт. Я вже зустрічалася із вакуумом на сеансах LPG. Цей апарат більш прогресивний. По-перше, не потрібно жодного костюма. «Запорука успіху дермотонії – правильний вибір сили вакууму», – розповідає Сергій Шиян. – Щоб її визначити, потрібно провести насадкою по шкірі та підвищувати силу вакууму до появи стійкого почервоніння. У костюмі неможливо провести такий тест, а отже, з’являється ризик гематом та травм». По-друге, в апараті Full Skin насадки змінні, трьох видів, дуже мобільні та не защипують шкіру. По-третє, разом із масажем відбувається пілінг шкіри. Виявилося, що з усіх процедур дермотонія – моя улюблена. 45-хвилин повного релаксу і на завершення – легкість у всьому тілі. Завдяки пульсуючого вакууму, що прокачує лімфовузли, набряклість йде прямо на очах. І джинси стали сидіти вільніше.

День двадцять четвертий

. Виходжу на фінішну пряму. Мій бойфренд, який ставився до програми скептично та називав апарати «пилососами», не може відірватися від моєї п’ятої точки. Так там, цитую, «все еластично-фантастичне та гладеньке». Я ж нарешті відчуваю своє тіло. Від цієї цілісності хочеться співати! Шкіра та м’язи в тонусі, енергії через край. Нові форми надихають на подвиги, і я купую собі (барабанний дріб)… бігові кросівки.

Повʼязані теми:

схудненняпроцедуримасажцелюліт

Татаренко Ірина

Всі статті автора

Поділись: