Красота

Как предотвратить появление темных кругов и мешков под глазами

Помните: глаза — это зеркало души. 

темные круги и мешки под глазами

Променяйте кофе на зеленый чай

В первую очередь вам стоит хорошо высыпаться. Так как кофеин призван дарить дополнительный заряд энергии и бодрости, потребление большого количества кофе будет провоцировать бессонницу, а значит и появление темных кругов и мешков под глазами. Зеленый чай, наоборот, успокаивает и, в качестве бонуса, содержит антиоксиданты, которые борются со старением. 

Читайте также: СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ФРАНЦУЖЕНОК

Добавьте в рацион овощи

Овощи, особенно шпинат и брокколи, содержат железо, которое улучшает циркуляцию крови, а значит эффективно борется с темными кругами. Как известно, кожа под глазами очень деликатная, поэтому сосуды проявляются в этой зоне особенно четко. Чем активней по ним будет циркулировать кровь, тем менее выраженными станут круги.

Пейте больше воды

Мешки под глазами говорят о том, что организм удерживает жидкость. Как бы противоречиво это не звучало, но вам нужно пить как можно больше воды, чтобы вымыть эти излишки. Постарайтесь придерживаться нормы в 1,5-2 литра в день.

Читайте также: ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ НЕПРАВИЛЬНЫЙ УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ

Спите на спине

Вы привыкли спать на животе? Стоит пересмотреть эту вредную привычку. Правильная позиция тела во время сна остановит скопление жидкости и спасает от мешков под глазами и одутловатости лица. Приятный бонус: сон на спине остановит появление преждевременных морщин.

Пользуйтесь кремами

Вы прекрасно знаете о существовании ночных кремов под глаза, но эта нежная зона нуждается в защите и на протяжении дня. Советуем вам купить крем с солнцезащитными фильтрами, которые помогут справиться с разрушительным влиянием солнечных лучей. 

Попробуйте холодный компресс

Если так произошло, что вам нужна «скорая помощь», мы знаем, как вам помочь. Нет лучшего средства, чем положить под глаза что-то холодное, например, кольца огурца, дольки картофеля, кубики льда или холодный компресс. Низкие температуры отлично справляются с припухлостью кожи.

Источник фото: stocksnap.io

Статьи по теме:

ЛИНИЯ ОБОРОНЫ: 5 ЛУЧШИХ УВЛАЖНЯЮЩИХ КРЕМОВ ДЛЯ ЛИЦА C ВЫСОКИМ SPF

О СТРЕССЕ, СОЛНЦЕ И ТЕРМАЛЬНОЙ ВОДЕ:КОСМЕТОЛОГ МИРОВОЙ ВЕЛИЧИНЫ ПОДЕЛИЛАСЬ СОВЕТАМИ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ ЛЕТОМ

ЭЛИКСИР КРАСОТЫ: ТОП-5 ЛУЧШИХ СЫВОРОТОК ДЛЯ ЛИЦА С ВИТАМИНАМИ

Понравилась статья? Оцените:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Еще нет аккаунта? Регистрация


Вход

Забыли пароль?

Уже есть аккаунт? Вход


Регистрация