Как справиться с выпадением волос в межсезонье

Сегодня проблема выпадения волос беспокоит каждую вторую женщину. Как ее решить и понять, в какой момент что-то пошло не так, разбиралась Мария Панченко.

За последние пять лет случился настоящий бум в области исследований выпадения и истончения волос. Это пролило свет на новые причины этого явления и позволило разработать инновационные продукты, которые действительно решают проблему комплексно, а не только устраняют ее последствия.

Главные причины выпадения волос у женщин

Важно понимать, что выпадение волос – это не заболевание, а симптом, указывающий на то, что в какой-то момент в вашем организме случился сбой, и в ответ на него волосы перестали расти. К таким факторам относятся:

1. Стресс. Независимо от того, была ли это кратковременная эмоциональная вспышка или затяжное перенапряжение, организм страдает, что сказывается на состоянии волос. Когда вы нервничаете, мышца, удерживающая корень волоса, сокращается и сдавливает фолликул. Последний не может удержать волос, и тот выпадает. Плюс в стрессе весь организм недополучает питательные веществ, физиологические процессы замедляются. В данном случае нарушение роста волос может происходить постепенно – они могут начать выпадать через 2-3 месяца.

По статистике, у взрослого человека за день выпадает 50-100 волос. Это количество считается нормой.

2. Болезни, прием антибиотиков или сильнодействующих лекарственных препаратов. Схема проста: сначала лекарство нарушает микрофлору кишечника, из-за чего полезные вещества хуже усваиваются. Вследствие подавления большого количества полезных кишечных микроорганизмов иммунитет «подрывается». И финальное звено этой цепочки – выпадение волос. Обычно оно начинается через несколько месяцев после заболевания.

3. Генетическая предрасположенность. По статистике, у одного из пяти человек в семье появляются признаки алопеции. Нередко это четко прослеживается по мужской линии.

4. Укладки. Да, вам не показалось; тугие пучки, конские хвосты и банальное выпрямление волос натягивают и травмируют структуру волос (включая корни), от чего они ломаются и выпадают.

5. Гормональный дисбаланс. Когда в организме нарушается гормональный фон, это грозит появлению андрогенной алопеции – увеличения количества мужских гормонов (как у женщин, так и у мужчин), вследствие чего тестостерон в волосяных фолликулах превращается в дигидротестостерон. Он-то и влияет на выпадение и облысение.

У мужчин волосы начинают редеть на макушке, а у женщин – по линии пробора. Этот процесс может длиться годами. У женщин также активно выпадают волосы после рождения ребенка.

Дело в том, что во время беременности уровень эстрогена повышается. Это активизирует факторы роста, увеличивая количество и улучшая качество волос. Но сразу после родов он резко снижается, и густая шевелюра незамедлительно редеет. К счастью, на косметическом рынке появились препараты, которые помогают разорвать этот порочный круг и останавливают потерю волос.

Как вылечить и остановить выпадение волос

На сегодняшний день не существует определенной формулы или алгоритма действий, которые помогут остановить выпадение волос. Так же, как и нет единого «правильного» лечения. Но есть один интересный факт, который заставляет вздохнуть с облегчением: волосяной фолликул способен самовосстанавливаться.

Читайте также: 8 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ РОСТ ВОЛОС

Почему только он? Потому что волосы живые только под кожей. Там они связаны с нервными окончаниями. Все, что дальше – это «мертвые» волосы, которые состоят из твердого белка кератина. Их мы видим, но никогда не чувствуем. Чего не скажешь о волосах у корней (вспомните, как приятно, когда делают массаж головы или больно при выдергивании волоса). Изменить качество живых волос вполне реально, а неживых – нет. Можно визуально сделать их «здоровее» при помощи сывороток и средств, которые «склеивают» чешуйки и разглаживают поверхность.

Именно поэтому «реставрационные» работы нужно начинать с кожи головы. Помогут различные средства, работающие именно с этой зоной. Например, «Оздоровительный комплекс 5», Rene Furterer. В нем «спрятано» целых пять эфирных масел, которые расширяют поры и проникают сквозь жировой барьер кожи. Лаванда успокаивает и избавляет от перхоти, майоран обогащает волосяные луковицы витаминами, тимьян стимулирует их восстановление и рост, а чабрец и апельсин укрепляют волосяные фолликулы и останавливают выпадение волос. Средство следует нанести до мытья головы и оставить на 5-10 минут. Легкий массаж будет только на пользу.

Если волосы начали выпадать, причины этого кроются не во вчерашнем дне, а в процессах, которые происходили с вашим организмом несколько месяцев назад.

Клеточно-активный уход Dermosthetique Therapie Anti—Chute Plus, La Biosthetique борется сразу с двумя проблемами – выпадением и истончением волос, которое появляется с возрастом. Его формула на основе полифенолов, витаминов, минералов, пептидов и биотина направлена на сокращение генетической и временной алопеции, спровоцированной перебоями в работе иммунной системы организма.

Полифенол лиственницы воздействует на образование молодых стволовых клеток, которые нужны для начала новой фазы активного роста волоса, а регенерирующий комплекс тормозит образование гормона дигидротестостерона и восстанавливает нормальную функциональность роста волос. Использование ухода на протяжении 40-60 дней также поможет сделать тонкие волосы более плотными. Достаточно просто втирать содержимое одной ампулы после каждого мытья головы.

Около 90% волос на голове находятся в фазе роста, и только 10% – в стадии покоя.

В ежедневный ритуал против выпадения волос стоит включить и концентрат для увеличения густоты волос Dercos Densi-Solution, Vichy. В его составе – ресвератрол и стемоксидин. Первый повышает тонус сосудов и способствует хорошему кровообращению кожи головы, а второй доставляет питательные вещества к основанию волоса, укрепляет уже имеющиеся волоски и пробуждает «спящие» луковицы.

Исследования подтвердили высокую результативность стемоксидина в случае выпадения волос, спровоцированного рождением ребенка, и гормональных сбоев в целом (поэтому он считается довольно мощным ингредиентом). По текстуре напоминает тоник, не жирнит кожу головы, не утяжеляет волосы, а наоборот – делает их более плотными и блестящими (после месяца использования густота видна невооруженным глазом).

Читайте также: ДЛИННЕЕ, ЕЩЕ ДЛИННЕЕ: КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ?

Британские ученые (да, снова они!) утверждают: чтобы волосы не истончались, нужно постоянно их обогащать цитокинами. От этих факторов роста зависит весь цикл развития волоса: они стимулируют деление здоровых клеток и увеличивает продолжительность жизни волос, что способствует их активному росту. Цитокины можно найти в уходе бренда Nanogen. Их выделили из проросшего ячменя, благодаря чему они полностью безопасны и не влияют на гормональный фон человека. Этот фактор блокирует сигнал тестостерона, который и ведет к развитию андрогенной алопеции.

При регулярном применении шампуня для роста и укрепления волос Nanogen 3x, Nanogen шевелюра становится пышной и здоровой. Салициловая кислота в его составе увлажняет и укрепляет волосы, а также помогает полезным компонентам лучше впитаться. Продукт деликатно очищает кожу головы и не закупоривает поры, поэтому дальнейший уход способен быстро проникнуть к корням волос. Логичным продолжением мытья головы, как и при очищении кожи лица, может стать специальный лосьон.

Тоник-стимулятора при потере волос, Weleda, разработанный еще в 20-е годы ХХ века, неоднократно доказал свою эффективность. А все благодаря маслу розмарина, которое благотворно влияет на кожу головы: стимулирует кровоснабжение, улучшает питание волос полезными ингредиентами, нормализует жировой баланс кожи головы.

Ну и наконец важный факт: выпадение волос важно лечить не только снаружи, но и внутри. Обогатите свой рацион продуктами с витаминами и полезными микроэлементами. Не помешают и специальные диетические добавки для волос и ногтей – как, например, Phytophanere Hair And Nails Dietary Supplement, Phyto. В ежедневной дозе, равной двум капсулам, содержится все, что нужно для здоровья волос: бетакаротин, витамины С, Е, В₂, В₅, В₆, В₈, а также полезные для их питания глюциды, протиды и липиды.

В списке косметологических процедур против выпадения волос лидируют мезо– и prp-терапия (инъекции собственной плазмы). Обе воздействуют непосредственно на волосяную луковицу. Для видимого эффекта в первом случае нужно провести курс из 8-10 сеансов, во втором – 4-6 процедур.