Краса
Меню супермоделі: дієта від Кейт Аптон
Поділись:
Колишній ангел Victoria’s Secret і дівчина з обкладинки Sports Illustrated Кейт Аптон розповідає про своє харчування на прикладі одного дня.
Пшиногруда блондинка славиться своїми визначними формами. Деякі вважають Кейт надто пухкою для моделі, але є й ті, хто заступається за дівчину, вважаючи, що має тіло здорової жінки. Модель не приховує, що часто дозволяє собі жирну та смажену їжу, але перед важливими зйомками Кейт намагається дотримуватися дієти.
Сніданок, 7:00
Омлет зі шпинатом, зелений чай.
Перекус, 10:00
Жменя мигдалю, свіжий зелений сік.
Обід, 13:00
Кіноа, курка з травами, приготовані на грилі, овочі.
Перекус, 16:00
Протеїновий батончик.
Вечеря, 19:00
Сашима або салат з капусти кейл, лосось, приготовлений на грилі, кешью.
Більше від
- Що дівчата справді хочуть побачити під подушкою: інсайти Аліни Бабешко, СЕО FABO
- Час бути особливою: Аврора, Joko Blend та Золота Країна об’єдналися, щоб створити особливий адвент-календар
- Aromateque випустили свій перший адвент-календар
- Антистресовий догляд, який повертає шкірі спокій
- Магнітні бурі у грудні 2025 року: небезпечні дні та як захистити своє здоров’я
Також читайте
