Основные симптомы вросших ногтей на ногах и как с этим бороться
Вросшие ногти на ногах - проблема, которую никто не отменял и которая доставляет значительный дискомфорт.
Весна — это не только обновление гардероба, но и проблемы, которые несут в себе дискомфорт. Мы решили затронуть тему вросших ногтей на ногах не просто так, а потому что мы меняем просторную зимнюю обувь на более узкую (читайте туфли-лодочки) или красивую, но неудобную.
Врастание ногтей на ногах (его еще называют онихокриптоз) происходит, когда ноготь начинает упираться в валик из кожи, который находится в области ногтя, и это приносит неудобства и дискомфорт при ходьбе и не только.
Читайте также: ОСТАНОВИТЕСЬ: 5 ПРАВИЛ ДЛЯ ГЕЛЬ-ЛАКА, КОТОРЫЕ МЫ ПОСТОЯННО НАРУШАЕМ
Мы хотим поделиться советами, как предотвратить врастание ногтей или помочь себе, если эта неприятность случилась.
Основные симптомы
Симптомы включают в себя боль в пальце на ноге, припухлость и покраснение около вросшего ногтя — часто на одной стороне пальца, а когда он становится слишком опухшим, с желтым или зеленоватым гноем — это признаки инфекции.
Если инфекция распространяется, тогда может появиться покраснение кожи, которое распространяется от пальца на другие области, а также наблюдается высокая температура. Запишитесь на прием к вашему лечащему врачу, если вы заметили эти признаки.
Первая помощь при вросшем ногте
Если вы обнаружили, что у вас первые симптомы вросшего ногтя, тогда вот несколько советов, как себе помочь:
- Замочите пораженный палец в воде, чтобы смягчить кожу вокруг него;
- Осторожно отодвиньте кожу от вросшего ногтя;
- Повторяйте это каждый день в течение нескольких недель, позволяя ногтю расти правильно;
- При этом положите под кожу очень маленький кусочек ваты, чтобы ноготь не попал обратно в кожу;
- Меняйте этот кусочек ваты каждый день;
- Когда ноготь отошел от конца пальца, обрежьте его прямо поперек и никогда не закругляйте;
- Также может помочь вымачивание стопы в теплой соленой воде.
Читайте также: КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НОГАМИ: НОВЫЕ ПРИЕМЫ
Как предотвратить врастание ногтей?
Чтобы предотвратить вросшие ногти на ногах, попробуйте следующее:
- Никогда не обрезайте ногти кругом, всегда обрезайте их прямо поперек;
- Не обрезайте их слишком коротко по длине и по бокам, чтобы углы ногтя были видны;
- Попробуйте подстричь их после ванны или душа, когда ногти смягчаться;
- Старайтесь носить хлопчатобумажные носки, а не синтетические и избегайте плотных туфель;
- Проветривайте ноги, когда это возможно;
- Всегда следите за гигиеной ваших ног.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете избавиться от неприятных ощущений и носить свою любимую обувь.
Фото: unsplash.com