Ластовиння: коли треба турбуватися?

Ми любимо ластовиння, але повинні вас попередити: будь-яка пігментація, пов’язана з сонцем, може бути небезпечною. 

За даними skincancer.org, рак шкіри є найпоширенішим видом, так, кожен п’ятий американець захворює на нього до 70 років. Страшна статистика. Зате вона дозволяє нам задуматися про те, що ластовиння – це не мила особливість, а привід сходити до лікаря. Але чи завжди потрібно звертатися до фахівця?

Як з’являються ластовиння?

Вітамін D – це головна перевага сонця для нашого здоров’я, але чи не єдина. Часто наше перебування під прямими променями завершується тим, що шкіра покривається десятками маленьких ластовиння. 

Поява ластовиння, або по-науковому ефелідів, є показовою ознакою надмірного перебування на сонці при незахищеній шкірі,

– пояснює дерматолог Кейра Барр.

Читайте також: ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ В ЦИТАТАХ МОДЕЛЕЙ

Вони з’являються на відкритих ділянках шкіри, схильних до впливу сонця – обличчі, руках, плечах і декольте. Ластовинні сигналізують про те, що організм переходить у захисний режим. Коли ми багато часу проводимо на сонці, шкіра починає реагувати: виробляти меланін (пігмент шкіри), який покликаний захистити глибші шари шкіри та ДНК від пошкодження ультрафіолетовими променями.

Що може спровокувати збільшення кількості ластовиння?

Було проведено дослідження, в якому взяло участь 523 француженки середнього віку Згідно з даними, головними показниками появи ластовиння стали сонячні промені та генетика. Ген, що називається як MC1R, відповідає за вироблення меланіну в організмі, але він не впливає на всіх людей однаково.

Існує два види меланіну: феомеланін та еумеланін. Саме наявність того чи іншого говорить про збільшення кількості ластовиння на шкірі. Люди, у яких шкіра виробляє більше феомеланіну – вразливі перед УФ-променями, їх шкіра світлого відтінку, вона погано засмагає і моментально отримує реакцію у відповідь у вигляді ластовиння.

Жінки, у яких йде вироблення еумеланіну в організмі, не так схильні до сонячного впливу, оскільки мають темнішу шкіру і волосся, тому добре «схоплює» засмагу.

У чому різниця між ластовинням і сонячним лентиго?

І ластовиння і сонячне лентиго входять у категорію пігментації шкіри, але між ними, все ж таки, є деяка різниця.

1. Одна з головних рис — це лущення, яке властиве лентиго.
2. Найчастіше вони виникають після тривалого перебування на сонці і пов’язані з генетикою.
3. Накопичуються з віком і можуть проявити собі після 40 років, а ластовиння можуть зникати до цього віку.
4. Не залежать від сезону і виявляються постійно, тоді як веснянки з’являються в літній період, а взимку зникають.
5.  Розмір може становити від 2 мм і більше. Ластовиння мають меншу площу.
6. Мають пігмент від світло-жовтого до темно-коричневого, а ластовиння – червоні або світло-коричневі.

Чи варто боятися ластовиння?

Чи є тут людина, яка не ставила цього питання? Хочемо вас відразу заспокоїти: ластовиння – це не обов’язково небезпека. Їх слід відрізняти від інших найважливіших «міток» на тілі — родимок та пігментних плям. 

Під мікроскопом у ластовиння нормальна кількість клітин, що продукують пігмент, які виробляють додаткову його кількість. На відміну від ластовиння, пігментні плями, також відомі як лентігіни, розвиваються в пізнішому віці внаслідок дії сонця. Під мікроскопом у них кількість пігмент-продукуючих клітин збільшено,

– каже Джошуа Цейхнер, доктор медичних наук. 

Якщо у вас є схильність до ластовиння (як правило, від цього страждають люди зі світлою шкірою), не дивуйтеся, якщо з віком вони почнуть зникати. Насправді вони не зникають, а набувають інших форм пігментації, таких як лентігіни та родимки. Це сигналізує про пошкодження сонцем.

Як контролювати ластовиння?

І нехай ластовиння в основному нешкідливі, це не означає, що ви не повинні за ними стежити (як, загалом, і за іншими мітками на шкірі). Наприклад, вам потрібно стежити за тим, щоб ластовиння не темніло, що може статися навіть при невеликому впливі ультрафіолету. Це говорить про те, що ви переситілися сонцем і повинні терміново нанести на шкіру засіб із високим рівнем SPF.  

Кейра Барр додає, що, хоча самі ластовиння не сигналізують про рак шкіри, дослідження показали, що чим більше у людей ластовиння, тим вищий ризик розвитку захворювання.

Читайте також: Вихід є: як доглядати за шкірою в екстремальних умовах

У людей з високою щільністю ластовиння був виявлений більший ризик розвитку меланоми, ніж у людей без ластовиння,

– пояснила вона.

Є простий спосіб самодіагностики ABCDE, який дозволить зрозуміти чи несе небезпека ластовиння, літнього або родимку. Проведіть огляд та дайте відповідь на наступні пункти:

A –Asymmetry: проведіть лінію посередині: якщо половинки не збігаються, пляма асиметрична.

B – Border: межі ракових родимок, як правило, нерівні, зазубрені або порвані.

C — Color: різноманітність кольорів родимки або ластовиння є попереджувальним знаком.

D – Diameter: родимка розміром понад 6, 35 мм (кінчик олівця) може бути злоякісною.

E-Evolving: повідомляйте свого лікаря про будь-які зміни у розмірі, формі, кольорі або ширині.

Як тільки ви помітили будь-які зміни, варто записатися на огляд лікаря, щоб уникнути неприємностей у майбутньому.

Висновок простий: якщо ви схильні до появи ластовиння, тримайте руку на пульсі і відвідуйте дерматолога на регулярній основі, а також слідкуйте за їх кольором та формою.

Як жити з ластовинням?

Вам можуть подобатися ластовиння, особливо зараз, зі зростанням популярності моди на природність, але ви повинні пам’ятати, що це не тільки про зовнішність, але і про здоров’я. Ластовинні говорять про те, що шкіра піддається пошкодженню сонцем. Ваше завдання — вжити належних запобіжних заходів для їх запобігання. Розробте план захисту від сонця та дотримуйтесь його:

• носіть крислатий капелюх 
• не забувайте сонцезахисні окуляри
• намагайтеся перебувати в тіні
• їжте протизапальну їжу, багату на антиоксиданти
• наносите на шкіру сонцезахисний крем SPF 50

Захист шкіри від сонця – це проект на все життя, але він вартий ваших зусиль!

Джерело фото: unsplash.com

Повʼязані теми:

сонцезахисні засобивеснянкизахист від сонця

Marie Claire

Всі статті автора

Поділись: