За пределами ванны: как вода может навредить нашей коже

Новая книга востребованного канадского дерматолога рассказывает, почему культ чистоты может навредить нам и нашей коже.

Автор книги Сэнди Скотницки – действующий канадский дерматолог, специализация которой достаточно нетипична. Врач занимается кожными аллергиями, раздражениями и особенностями чувствительной кожей. В своей книге Beyond Soap дерматолог рассказывает, почему наша дерма на самом деле такая восприимчивая и как это отражается на современном подходе к косметике.

Книга Сэнди также рассказывает, что мы как общество стали слишком тщательно относится к собственной гигиене и фанатически относиться к уходу за своей кожей. От этого, по ее мнению, возникают основные проблемы, такие как: аллергии, воспаления, кожные заболевания.

Читайте также: ПЛАН Б: ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ СПРАВИЛАСЬ КОСМЕТИКА

Почему нам стоит оставить кожу в покое?

В своем первоначальном виде дерма существует более двух с половиной миллионов лет, и только с течением эволюции мы начинали за ней ухаживать. Большинство людей заботилось не о состоянии кожи, а об общей гигиене всего тела. Мало кто задумывался о том, чтобы его кожа излучала «здоровое сияние». В результате, и к большому удивлению – кожа все же отлично справлялась со своими функциями.

Мы смываем «хорошие» бактерии?

Микробиом – совокупность полезных и вредных бактерий, присутствует на нашей коже и играет большую роль для иммунной защиты организма. На всей поверхности нашего тела обитают «хорошие» и «плохие» бактерии, которые в свою очередь оказывают соответствующее влияние на наше здоровье. «Хорошие» бактерии очень важны, так как они заполняют место на коже и не пускают туда микробы. Чем больше и чем тщательнее мы стараемся очистить свое тело с помощью разных косметических средств, тем больше «хороших» бактерий мы уничтожаем. 

Читайте также: 5 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВАША КОЖА «СХОДИТ С УМА»

Почему вода нам вредит?

Вода является универсальным растворителем, в природе не так много вещей, которые исполняли бы эту роль лучше. Мало кто знает, что именно вода растворяет жиры в роговом слое нашей кожи. Тем самым, часто и усердно умываясь, мы смываем защитный слой с кожи лица и тела. Принимая ванну, мало кто обращает внимание, что долгое нахождение в воде влияет на появление дерматитов. Чем горячее вода, тем сильнее раздражение и тем быстрее могут активизироваться воспалительные процессы.

Универсальный совет: как спасти свою кожу и не навредить ей?

Средства гигиены, которыми мы пользуемся каждый день, очень легко впитываются и проникают в эпидермис. Они становятся внушительной частью химического состава кожи и могут оставаться на ней на протяжении трех дней. На самом деле, чем больше косметики и чем больше компонентов в ее составе – тем хуже. То, что действительно будет помогать, а не раздражать, содержит в себе минимальное количество ингредиентов. Чем проще и понятнее состав – тем он менее токсичен и вреден. 

Кожа прежде всего своеобразный индикатор общего состояния организма. Она не только показывает и реагирует на окружающую среду и раздражители, она является защитой нашего организма и нас. Нужно поддерживать ее естественную упругость и красоту, больше — не всегда лучше.