Как выглядит один день из жизни Меган Маркл

В честь 38-го дня рождения Меган Маркл мы решили напомнить, как выглядит один день из ее жизни!

Говорят, что служащие Кенсингтонского дворца дали Маркл прозвище «ураган Меган». А все из-за ее активной жизненной позиции, которая противоречит укладам королевской семьи. 

Если раньше Меган была свободной от условностей, то ради любви к принцу Гарри ей часто приходится сдерживать свой вспыльчивый нрав и склонять голову перед грозной Елизаветой II. Как американской Золушке удалось примирить старую и новую жизнь? Давайте посмотрим, как проходит один ее день. 

5:00: подъем

Утро является едва ли не важнейшей частью дня для Маркл. Для того, чтобы скорее проснуться (за окном пять утра!) и взбодриться, герцогиня включает специальный плейлист с драйвовыми песнями. Пока играют любимые треки, Меган изучает свой график на день. Именно из-за него ей приходится вставать так рано, иначе всех дел не успеть. 

Быть частью королевской семьи — это значит быть готовой к любому повороту событий, но Маркл нашла свой внутренний баланс, и никакой форс-мажор не способен выбить ее из колеи. 

6:00: спорт

Меган является ярой поклонницей утренних пробежек, но сейчас, когда она приходит в себя после рождения первенца, бег заменили более «мягкие» виды физической активности — зарядка и йога. Скорее всего вы уже знаете, что мама Маркл — учитель йоги, поэтому герцогиня с юных лет практиковала асаны и развивала гибкость. 

Из-за напряженного графика Меган иногда приходится сложно скоординировать свои тренировки, поэтому каждую свободную минуту она отдает спорту. Если между встречами образовался перерыв — она надевает форму и отправляется на пробежку, если рядом с благотворительной организацией будет студия йоги — она обязательно туда заглянет. Нет времени — это отговорка для ленивых, считает герцогиня Сассекская. 

Читайте также: КАК ВЫГЛЯДИТ ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

7:30: завтрак

Меган Маркл относится к той категории людей, которые во всем соблюдают баланс. Если сегодня вечером ей захотелось съесть большую тарелку пасты и выпить бокал вина, то она обязательно это сделает, но на следующий день выпьет на завтрак смузи. Это прием пищи герцогиня старается всегда сделать максимально полезным и здоровым. Кстати, она старается готовить еду сама. 

Что входит в идеальный завтрак супруги принца Гарри? Тосты с авокадо, омлет со специями, блинчики без глютена и смузи. 

9:00: работа и благотворительность

После замужества жизнь Меган Маркл кардинально изменилась: ей пришлось сменить вечерние платья со стразами на элегантные костюмы, а вечеринки в клубах — на общественные мероприятия. 

Я никогда не хотела быть леди, которая ждет ланча, я хотела быть женщиной, которая работает. 

И пусть Меган все же приходится проводить свое lunch time с придворными дамами и тренировать  умения в застольном этикете, она не отказалась от социальных обязательств и усердно выполняет возложенную на ее плечи работу. 

Читайте также: КАК ВЫГЛЯДИТ ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ ВИКТОРИИ БЕКХЭМ

13:00: обед

Сбалансированный обед очень важен. 

Поскольку я серьезно тренируюсь в зале, то не хочу обделять себя в еде. 

Стандартный обед Меган Маркл состоит из овощей, фруктов и продуктов, богатых белком. Она редко нарушает свои пищевые привычки, но время от времени может позволить себе сесть что-то из запрещенного списка. И не будет себя за это ругать, а возьмет свою спортивную сумку и пойдет в зал.

19:00: время для себя

То, что нормально для Гарри, не совсем нормально для Меган. Она привыкла к другому образу жизни, поэтому ей еще требуется время, чтобы приспособиться к новым правилам и обязанностям. Поэтому герцогиня оставляет в своем графике небольшой отрезочек дня, чтобы провести его так, как ей хочется. Меган очень любит надеть красивое платье, взять мужа под руку и отправиться в театр на Вест-Энде. 

Мы все невероятно заняты и жонглируем многими вещами, но я всегда даю себе час, чтобы выдохнуть: посмотреть телевизор, поиграть с собаками, выпить бокал вина. Это часть инвестиции в себя. Это баланс. 

21:00: заполнение дневника

У Меган Маркл до замужества был лайфстайл-сайт The Tig, где она делилась советами со своими подписчиками. Привычка вести журнал осталась с ней и после того, как платформу пришлось удалить — по законам британской монархии члены семьи не имеют права на проявления в Сети, только на официальных каналах. Меган пришлось вернуться к дневникам. О ее страсти говорит даже тот факт, что она преподнесла журнал снов Кейт Миддлтон на ее день рождения.  

В своем дневнике герцогиня Сассекская размышляет о том, как провела день и записывает благодарности тем людям, которые оказались с ней рядом. 

Источники фото: архив из удаленных сайта Меган The Tig и Instagram