Мотивація відіграє важливу роль у будь-якому починанні, особливо у спорті.
Які ви знаєте способи, щоб змусити себе регулярно та активно займатися спортом та стежити за своєю фігурою? Ми свято впевнені, що мотивація — найкращий варіант для досягнення поставленої мети. А успішні спортсменки, як ніхто інший, може надихнути на звершення нових висот. А головне, що вони такі самі прості люди зі своїми проблемами та турботами.
Чотириразова олімпійська чемпіонка з тенісу, успішна бізнес-леді, меценат та просто щаслива мама. Серена встигає все: і займатися своїм улюбленим видом спорту, і створювати нові колекції власного бренду спортивного одягу, брати участь у благодійних проектах, дбати про свою сім’ю. Чим не приклад для наслідування?
Молода сноубордистка, яка посіла перше місце у дисципліні хафпайп на Олімпійських іграх 2018, стала нашим безперечним фаворитом. Нас підкорила її невимушеність та простота, а також любов до собак. У свої 17 років вона спромоглася довести, що немає нічого неможливого.
Місті стала першою темношкірою примою-балериною Національного Американського балету. Ще з раннього дитинства вона стикалася з труднощами на шляху до заповітної мрії – танцювати, але її сила волі і наполегливість дали про себе знати. Зараз Місті займає одне з почесних 100 місць у рейтингу найвпливовіших людей за версією журналу Time, а також знімається в модних рекламних кампаніях.
Американська скелелазка спромоглася довести, що не тільки чоловіки здатні на круті підйоми. Марго стала першою дівчиною, яка пройшла маршрут складності 9а+. Її аккаунт в Instagram демонструє нам, як бути безстрашною та тендітною одночасно.
Триразова володарка олімпійського золота і просто неймовірна гімнастка Алі також активно виступає за права жінок і проти сексуального насильства. Крім цього, вона також запустила свою лінійку нижньої білизни.
Після серії травм, отриманих під час занять гірськолижним спортом, Ліндсі Вонн не побоялася та з’явилася на Олімпіаді у Пхенчхані, де заробила бронзову медаль. Профіль спортсменки – це суміш хардкорних відеороликів з її тренуваннями в тренажерному залі та особистих знімків із її собаками (у яких, звичайно ж, є власний аккаунт у Instagram).
Коли Даніель Канг було 12 років, вона почала грати в гольф, а минулого року, у віці 24 років, вона виграла свій перший чемпіонат LPGA. Шлях гольфістки до успіху не завжди був легким і у 2016 році вона зазнала кількох серйозних травм шиї та рук, які ізолювали її від змагань та тренувань. Навіть з усіма своїми успіхами та популярністю, Кан все ще залишається простою дівчиною, яка публікує свої смішні фотографії та не соромиться цього.
Ронда Раузі була названа «найсильнішою в категорії ММА» і «найдомінуючим спортсменом у своїй галузі», але вона випробувала на собі несправедливу частку критики в соціальних мережах (навіть від Дональда Трампа). Незважаючи на це, спортсменка використала слова хейтерів як мотивацію. Дивись, що з цього вийшло.
З шістьма золотими медалями та трьома срібними, виграними на Олімпійських іграх, Аллісон Фелікс стала єдиною володаркою такої кількості медалей в історії легкої атлетики США. Нещодавно Фелікс використала свій обліковий запис, щоб розповісти про подвійні стандарти, з якими стикаються жінки-спортсмени.
Як форвард збірної США з хокею та дворазового олімпійського чемпіона, Хіларі Найт сьогодні стала однією з найвидатніших фігур у жіночому хокею. Вона також відверто говорить про бодіпозитивізм. Дивно, скільки граней може вміщувати дівчина!