7 книг о токсичных отношениях

Токсичными могут быть не только романтические отношения, а дружеские и даже семейные.  

Книги о токсичных отношениях в статье:

1. «Как освободиться от токсичных отношений и не стать жертвой»
2. «Замок из стекла»
3. «Ученица. Предать, чтобы обрести себя»
4. «Женщины, которые любят слишком сильно»
5. «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»
6. «Моя гениальная подруга»
7. «Ты»

Токсичные отношения становятся не только основой фильмов, художественных книг и сериалов, но и частью реальной жизни. Абьюз можно испытывать со стороны абсолютно любого: друга, коллеги, парня, девушки, мужа, родителя, близкого родственника или коллеги. Многие, к сожалению, не могут распознать токсичные отношения и становятся заложниками ситуации, путая любовь с жестокостью.

Marie Claire рассказывает о лучших художественных и нон-фикшн книгах о токсичных отношениях, которые помогут из них выбраться и покажут, как со стороны выглядит абьюз. 

Читайте также: Сериалы о дружбе: женской, мужской и токсичной

1. «Как освободиться от токсичных отношений и не стать жертвой»

Автор: Джексон Маккензи

Купить книгу «Как освободиться от токсичных отношений и не стать жертвой»

Распознать токсичные отношения, находясь в эпицентре событий, очень сложно, поэтому без посторонней помощи не обойтись. Если советы близких не работают, доверьтесь книге «Как освободиться от токсичных отношений и не стать жертвой» Джексона Маккензи. В свое время автор тоже находился в токсичных отношениях и в книге предложил практические советы, как из них выбраться. 

2. «Замок из стекла»

Автор: Джаннетт Уоллс

Купить книгу «Замок из стекла»

Детство писательницы и журналистки Джаннетт Уоллс проходило в экстремальных условиях: ее родители переезжали с места на место без гроша в кармане, оставляли детей неделями без еды и настаивали, что сложности только закаляют, поэтому протухшее мясо с червями — не самое худшее, что может произойти в жизни. Несмотря на отца-алкоголика и мать с психическими проблемами, Джаннетт вместе с братом и сестрами смогла выбраться из нищеты и написать о токсичных отношениях внутри семьи автобиографическую книгу. 

Читайте также: Книги с самыми невероятными историями любви

3. «Ученица. Предать, чтобы обрести себя»

Автор: Тара Вестовер

Купить книгу «Ученица. Предать, чтобы обрести себя»

Тара Вестовер родилась и выросла в религиозной семье мормонов, не ходила в школу и по настоянию родителей не была знакома со многими благами цивилизации, в том числе с медициной. Изменило ситуацию желание девушки получить высшее образование, а чтобы осуществить задуманное, ей пришлось сбежать от родных. Тем не менее, Тара Вестовер не открещивается от родителей и не просит ее жалеть. Она всего лишь рассказывает историю своей непростой жизни.

Билл Гейтс назвал воспоминания Тары о детстве лучшей книгой, прочитанной за 2018 год. 

4. «Женщины, которые любят слишком сильно»

Автор: Робин Норвуд

Купить книгу «Женщины, которые любят слишком сильно»

Если вы постоянно несчастны в отношениях, полностью отдаетесь человеку, а взамен получаете только разбитое сердце, то проблема не в мужчинах, а в вас. Робин Норвуд на примерах разбирает, как не попасться на удочку токсичных отношений и не нырять в них с головой. 

Читайте также: 8 книг, которые расскажут все про экологичный образ жизни

5. «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Автор: Мелоди Битти

Купить книгу «Спасать или спасаться?»

Токсичные отношения — это не только давление на вас со стороны близких, но и ваше отношение к другим людям. Если заметить абьюз по отношению к себе очень сложно, то осознать, что вы можете быть тем самым токсичным человеком, — задача со звездочкой. Если гиперопека и желание всегда и всем помогать — это про вас, то книга Мелоди Битти точно пригодится. 

6. «Моя гениальная подруга»

Автор: Элена Ферранте

Купить книгу «Моя гениальная подруга»

Книги из цикла Элены Ферранте «Неаполитанский квартет» рассказывают о двух подругах — Элене и Раффаэлле. Девушки проносят дружбу через всю жизнь, но в их отношениях не обходится без ссор, зависти и токсичности. Первая книга из цикла была переведена на украинский язык, а канал HBO снял одноименный сериал, который уже продлили на второй сезон.

Читайте также: Кулинарные книги, которые должны быть на полке у каждого

7. «Ты»

Автор: Кэролайн Кепнес

Купить книгу «Ты»

Недавний сериал Netflix «Ты» о парне, который влюбляется в девушку и начинает добиваться ее нестандартными и не всегда адекватными способами, произвел немалый ажиотаж. Работник книжного магазина — воплощение всех возможных пороков. Он не просто пытается завести отношения, а всячески опекает свою «жертву» без ее ведома, что тоже является признаком токсичности.