Plus-size спортсменки, с которых стоит брать пример
Редагувати переклад24 апреля 2020, 11:07
Вместо изнуряющих диет, которые не приносят организму ничего, кроме вреда, эти девушки принимают свое тело, но не забывают о работе над ним. Вдохновляемся и в очередной раз напоминаем себе, что спорт — абсолютно для всех.
Morit Summers
Морит не просто много времени проводит в тренажерном зале, для нее спорт — огромная часть жизни. Она персональный тренер, пауэрлифтер, эксперт по фитнесу и основательница собственной студии. Девушка регулярно делится идеями для упражнений в своем блоге и доказывает, что спортом могут заниматься все, главное — желание и количество приложенных усилий.
Читайте также: 6 причин заниматься спортом, которые не включают похудение
Jessamyn Stanley
@mynameisjessamyn
Йогой можно заниматься вне зависимости от вашего типа фигуры и комплекции. Даже самые сложные асаны под силу выполнить любому человеку, но не стоит сразу приступать к ним без должного количества практики. Инструктор по йоге Джессамин Стенли живет в Северной Каролине и поддерживает бодипозитивное движение. Если вас одолевают сомнения, получится у вас заниматься йогой или нет, то сначала зайдите в аккаунт к Джессамин, эта девушка умеет вдохновлять!
Roz the Diva
Следующая девушка plus-size, которая вдохновляет нас своим примером — Роз. Помимо тренажерного зала она покоряет пилон и учит этому других. Ее растяжка впечатляет, а неиссякаемый позитив заряжает на большие свершения. Кто давно хотел попробовать pole dance, но не решался? Кажется, теперь у вас есть пример для подражания.
Читайте также: Instagram-аккаунты, которые вдохновят вас на занятия спортом
Louise Green
Для Луизы бодипозитив — это хорошее самочувствие и уважение к своему телу. В свои 47 лет она активно занимается в зале, тренирует других и ведет колонку про спорт. Луиза относится ко всему с юмором и даже свой аккаунт назвала Big Fit Girl.
Mirna Valerio
Мирна ходит в тренажерный зал, катается на лыжах, занимается серфингом, но больше всего в ее жизни и ленте соцсетей — бега. Девушка регулярно участвует в различных марафонах и занимает призовые места. Также Мирна выпустила вдохновляющую книгу «A Beautiful Work in Progress».
Статьи по теме
