«Поплачь — станет легче», «Не плачь, ты же сильная». Так плакать или нет? Сильная или слабая? Можно или запрещено? Женщины, как и мужчины, тоже порой стоят перед сложным выбором.

За время своей психологической практики Александр Шахов  изучил немало результатов исследований по самым разным направлениям. Женские слезы и слезы вообще — были темой нескольких из них.

Показывать или нет?

Например, плачь наедине с собой большинство считает полезным, очистительным. Хотя последние исследования говорят о том, что после плача человеку становится еще хуже и никаким облегчением не пахнет. Хотя с этим можно поспорить, многим людям слезы действительно помогают.

С плачем «на публике» еще интереснее.

Одно из недавних исследований показало: плаксивые работники считаются менее компетентными независимо от пола. Хотя мужчины получили больше «осуждения».

Ряд последующих экспериментов больше прояснил ситуацию: к слезам «на публике» люди в целом относятся лояльно, если речь не идет о работе. Тут участники исследований были очень строги: эмоциональные срывы на рабочем месте оценивались очень жестко:

• если речь шла о женщинах, их слезы оценивали как проявление слабости и манипуляцию;
• если о мужчинах — их назвали слабохарактерными и некомпетентными.

Если же слезы были не на рабочем месте, люди в несколько раз чаще проявляли участие и поддержку.

Мне было интересно разобраться, почему кто-то осуждает, а кто-то лоялен к чужим слезам. Изучил вопрос глубже, пришел к интересному выводу о реакциях других на чьи-то слезы:

• те, кто считает «слезы — это нормально и полезно», не имеет проблем с проявлением собственных эмоций, умеет сам проявлять эмоциональную поддержку и получает ее от других;
• те, кого чужие слезы раздражают — свои эмоции контролировать не умеют, не дружат с ними. Им приходится буквально давить их в себе. Эмоциональную поддержку ни давать, ни получать не способны.

Почему мы плачем?

На самом деле слезы и их причины — тема слабо изученная.

Мы знаем, что дети плачут, когда хотят подать сигнал «мне дискомфортно». Знаем, что женщины плачут чаще и дольше мужчин. Знаем, что слезы бывают «физиологическими» (когда роговица глаза нуждается в увлажнении) и эмоциональными (когда слезы — реакция на что-то негативное или позитивное). Но не знаем — почему.

Можно предположить, что человек, как животное социальное, подает своим «соплеменникам» сигнал о своем внутреннем состоянии. Так ли это на самом деле, психологи изучают до сих пор.

Читай также: От чистого сердца: Guzema Fine Jewelry представляют новый дроп ко Дню всех влюбленных

На основе консультаций и писем своих подписчиков, где они говорят «я слишком долго сдерживалась», «мне больно вспомнить об этой потере», «мне нужна поддержка», я могу согласиться с этим предположением.

Я думал о том, что мы давно привыкли к тому, что мужчин с детства учат не плакать. Хотя считаю это неправильным.

Но подобные инсинуации по отношению к женщинам появились сравнительно недавно. Возможно, причиной тому стало равенство ролей в обществе. И теперь мужчины, воспринимая женщин как равных, начинают проецировать на них свои собственные установки «эмоции — это слабость».

Мужчины ненавидят женские слезы

С другой стороны, я знаю, что многих мужчин раздражают женские слезы. Почему?

Мужчина злится, когда думает, что женщина плачет из-за него, что причина в нем. Чувство вины заставляет мужчину занимать оборону. Он командует «Не плачь», думая «нет слёз — нет проблемы». 

Здесь же скрывается страх: я не справлюсь. Потому что злость и раздражения всегда указывают на наличие внутреннего страха, что появилась проблема, которую он не сможет решить. Не может повлиять на ситуацию, исправить ее

Третья причина раздражения связана с тестостероном — главным мужским гормоном.

Доктор Э. Вингрехотс из университета Тибурга провел эксперимент, который показал: из-за запаха женских слёз в мужском организме снижается уровень тестостерона. А это означает снижение агрессии и влечения.

Более того, вместе со снижением уровня тестостерона начинает повышаться уровень гормонов, подавляющих потенцию. То есть, женские слезы могут стать причиной «психологической импотенции» мужчины. А если мужчина не агрессивен, если он «не может», для его первобытных инстинктов это означает: я слаб, я бесполезен, меня выгонят из племени.

Когда смотришь на ситуацию с такого ракурса, становится понятно, почему мужчины не переносят женских слез.

Если вам интересно психология взаимоотношений переходите на мой YouTube канал, где я каждый день делюсь полезным контентом.