Полезная привычка: Как найти время на чтение книг

Как бы грустно это не звучало, но проблема "некогда читать" поглощает все больше и больше людей.

В современном мире, когда гаджеты стали нашими верными спутниками жизни, простое чтение для нас превратилось в сакральный ритуал. Теперь не многие могут похвастаться тем, что смогли выделить время для чтения любимой книги, а сам процесс стал редким явлением в современном обществе.

Читайте также: ЧЕТЫРЕ СПОСОБА УЛУЧШИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ

Если вы также искренне хотите опять вернуть в свою жизнь ритуал чтения и научиться выделять для этого время, тогда эти советы именно для вас. Скажем сразу наперед, кое-чем, все таки, придется пожертвовать.

Необходимо читать 72 книги в год

Звучит фантастически, правда? Но согласно исследованию, которое провел портал Better Humans, среднестатистический житель планеты (под таким жителем подразумевается человек в возрасте от 18 до 45 лет) проводит за чтением постов в социальных сетях примерно 55 минут в день. 

Читайте также: В ДОМИКЕ: КАК ЗАНЯТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ НА УЛИЦЕ ХОЛОДНО

Если брать во внимание то, что средняя скорость чтения составляет 150-300 слов в минуту и разделить это на 55 минут, которые мы теряем в социальных сетях, получается 8250 слов или 1/5 книги. Простая математическая формула показала, что если попробовать заменить время, потраченное на социальные сети, книгами, то можно прочитать 6 книг в неделю или 72 книги в год.

Без кардинальных жертв

Согласны, что полностью отказаться от социальных сетей будет жестоко, поэтому мы решили найти более гуманные способы, как начать выделять время для чтения книг.

• читайте перед сном — это прекрасная традиция, которая родом из детства. Таким образом, вы сможете не только почитать книгу, но и быстрее уснуть;
• читайте в ванной — возможно, это не совсем удобно, но почему бы не попробовать? Горячая вода и любимая книга — очень романтичное сочетание;
• читайте в дороге — если, конечно, вы не за рулем. Особенно рекомендуем брать книги в далекие путешествия;
• лучше выбирайте книги в маленьком формате и мягком переплете. Вы сможете с легкостью носить ее с собой и в удобное время достать и почитать ее;
• любите сериалы и фильмы? Тогда выберите книгу, по мотивам которой была снята картина и прочитайте;
• побалуйте себя привычкой «повалятся и почитать» — выделите для этого время

Эти советы должны помочь вам начать «выкраивать» время для чтения. Главное, чтобы было желание.