Привычки, из которых нужно «вырасти» к 30 годам

30 лет - это переломный возраст в жизни женщины. 

Перестаньте: критиковать свои фотографии

Такая глупость, как негативные комментарии к своим фотографиям, говорит о многом. Например, о вашем отношении к себе. Если вы постоянно недовольны своим внешним видом и тем, как получаетесь на фотографии, тогда вам нужно что-то срочно менять. Есть еще один вид непринятия себя — когда вы начали отмечать первые признаки старения и грустить о былом: «А вот в двадцать у меня была гладкая кожа и никаких морщин» и в таком духе. Помните: вы прекрасны в любом возрасте, с морщинами и без. 

Перестаньте: смущаться от комплиментов

У некоторых из нас срабатывает какой-то защитный механизм и вместо того, чтобы просто сказать «Спасибо», мы начинаем себя невольно унижать. Например, вам говорят, что вы сегодня шикарно выглядите, а вы реагируете так: «Ой, та перестань! Эту футболку я купила на распродаже еще в прошлом году и с джинсами не сочетается, а макияж и вообще неудачный получился. Просто ужас». Знакомо? Научитесь контролировать свои мысли и для начала просто говорите одно волшебное слово и мило улыбайтесь. Скоро это войдет в привычку.

Читайте также: 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ

Перестаньте: называть себя неудачницей

Не позволяйте говорить себе и о себе такие вещи. Нет личной жизни? Возможно вы преуспели в карьере. Нет работы? Надеемся, что у вас чудесная семья. Ищите позитив во всем и даже не смейте себя принижать. Тем более, что таким образом вы себя программируете на еще большие неудачи. Визуализируйте свою идеальную жизнь, подумайте над тем, что вам не хватает, чтобы считаться успешным человеком, проработайте эти сферы жизни. У вас все обязательно получится!

Перестаньте: сравнивать себя с другими

От того, что ваша жизнь выглядит унылой по сравнению с жизнью Светки с четырнадцатого этажа, у которой и муж красавец, и дети умницы, и начальница лапочка, и отдых на Мальдивах два раза в год. Это проведение параллелей ничего в вашей жизни кардинально не изменит, разве что в худшую сторону. От зависти портится пищеварение и цвет кожи. Если вам нужен человек-маяк, к которому стоит стремиться — пожалуйста, но только избавьтесь от чувства зависти, а включите азарт. 

Перестаньте: всегда говорить «да»

Пусть это прозвучит несколько пессимистично, но после тридцати время начинает бежать быстрее, а это значит, что у вас его не так много, чтобы тратить на непонятных людей, непонятные предложения и непонятные идеи. Научитесь красиво и четко говорить «нет», когда видите, что ничего хорошего из этого не выйдет. Вы — взрослая женщина, которая имеет полное право самой распоряжаться своей жизнью. 

Перестаньте: держаться за токсичных друзей

Внимательно посмотрите на свое окружение: что оно говорит о вас? Сколько бы вы не пережили со своей лучшей подругой, если она пару раз уводила у вас парней — с ней пора прощаться. Такие люди только тянут из ваших отношений, но ничего не дают взамен. Пусть вначале вам будет казаться, что жизнь без таких «подруг» невозможна и вам некуда девать столько освободившегося времени, вскоре вы почувствуете облегчение и придумаете, чем заняться. 

Читайте также: ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: 7 ТИПОВ ДРУЗЕЙ, КОТОРЫМ НЕТ МЕСТА В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Перестаньте: искать оправдание мужчинам

А теперь посмотрим на еще одну важную часть нашей жизни — личные отношения. Опять же, задайтесь вопросом, тот ли мужчина находится рядом. Хватит терпеть его флирт с другими женщинами, небрежное отношение к своим обязанностям, неуважение к вам и вашим интересам. Быть с мужчиной просто ради того, чтобы не быть одной — это плохая стратегия. Каждый из нас достоин самого лучшего, например, большой и чистой любви. 

Перестаньте: идеализировать будущее

Нет времени на иллюзии! Когда ты совсем юн и твоя жизнь выглядит сумбурной и неопределенной, кажется, будто к тридцати все наконец-то станет на свои места и начнется сказка. Но сказка начнется только тогда, когда вы приложите к этому все свои усилия. Просто так никому ничего еще не доставалось. Работайте над собой, ставьте цели и достигайте их, ведите правильный образ жизни и цените каждое мгновение. 

Источник фото: unsplash.com