Магнитные бури в марте: когда будут и как защититься

В марте ожидается несколько магнитных бурь. Людям, страдающим метеозависимостью, нужно больше всего заботиться о своем здоровье в конце месяца.

Магнитная буря – это нарушение магнитного поля Земли, которое может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Изменения магнитного поля появляются под действием потоков солнечного ветра. Наблюдая за активностью Солнца, можно спрогнозировать наиболее опасные даты.

Научные метеорологические лаборатории рассчитывают возможность солнечных и геомагнитных бурь с помощью современных спутниковых систем. 

Согласно прогнозам на данный момент, наиболее опасными будут 26 и 27 марта. В эти дни ожидается большая солнечная активность, которая может повлиять как на метеозависимых, так и абсолютно здоровых людей.

Меньшие по силе, но все же мощные магнитные бури прогнозируют 6 и 19 марта.

Магнитные бури средней интенсивности ожидаются 5, 7, 15, 20 и 21 марта. 

Во время магнитной бури наиболее частым симптомом является головная боль. Также у людей могут обостряться хронические заболевания, повышаться АД, болеть мышцы, появляться головокружение, слабость, тошнота и даже бессонница.

В эти дни рекомендуется соблюдать здоровую диету, отказаться от жирной, жареной, острой пищи, а также от кофе и алкоголя. Главное — не нервничать и больше отдыхать. 

Текст: Яна Панюшкина

Фото: Carolina Heza / Unsplash

Читайте также: 8 Причин, почему у вас темные круги под глазами

Яна Панюшкіна

Редактор Marie Claire Ukraine

Журналист, редактор, fashion и beauty обозреватель, дипломированный стилист и визажист.

Все статьи автора

Поделись: