Развиваем в себе творчество: по мотивам книги Джулии Кэмерон «Путь художника»

Большинство из нас думает, что творческие люди ‒ это избранные. Те, кого Бог наделил особыми талантами: умением петь, танцевать, рисовать, играть на фортепиано, делать поделки или вышивать крестиком. Но на самом деле, творчество живет в каждом из нас.

Возможно, оно не так ярко выражается, как у остальных, или мы не смогли в определенный период жизни его заметить и развить в себе. Не имеет значения то, в какой сфере деятельности человек работает. К каждой из них можно подойти творчески. Как это сделать и что вам может в этом помочь, разберем с помощью советов Джулии Кэмерон в книге «Путь художника».

Назначайте себе творческие свидания

Раз в неделю автор рекомендует отправляться на «творческое свидание», что подразумевает встречу тет-а-тет с собой. Это время должно быть только для вас, не нужно искать себе кого-то, кто составит компанию.

«Какое же свидание может быть в одиночку?» ‒ спросите вы. Но как только начнете регулярно практиковать, то осознаете, что никто вам и не нужен.

Данный способ позволит вам лучше познать себя, раскрыть новые способности и найти приятные увлечения. Поход в кино, прогулка в парке, экскурсия в новый город, катание на велосипеде, поездка в лес ‒ здесь может быть все что угодно. Не имеет значения, чем вы будете заниматься. Важно слышать свой внутренний голос и делать только то, чего желает душа. Вы удивитесь, сколько всего интересного существует во внешнем мире и с помощью него познаете свой внутренний. Главное условие ‒ регулярность, самостоятельность, разнообразность.

Читайте также: ТРИ ВАЖНЫХ ВОПРОСА, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗАДАТЬ СЕБЕ КАЖДЫЙ, КТО НАХОДИТСЯ В ПОИСКЕ

Начните вести утренние страницы

Вы можете сказать, что уже слышали про ведение утренних страниц сто раз. Но возникает вопрос: «А делали?».

Этот способ Джулия считает очень эффективным. Но только в том случае, если приучить себя каждое утро писать три страницы сплошного текста. Никто не будет проверять вашу грамматику и синтаксис — все только для вас и вам во благо. В утренних страницах следует описывать то, что чувствуете, о чем думаете, что беспокоит.

Освобождая свою голову от бурлящего потока мыслей, которые непосредственно влияют на вашу жизнь, вы обретаете ясность и понимание в реальной жизни. Иногда вас может удивить то, о чем вы пишете, но не стоит обращать на это внимания. Джулия Кэмерон не рекомендует даже перечитывать написанное. Конечно, запретить вам это делать никто не может. Поэтому все индивидуально и по зову сердца. Спустя некоторое время ведения утренних страниц вы увидите, сколько идей начало появляться в вашей голове и какую пользу они несут для жизни.

Читайте также: ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ: ЧЕКЛИСТ, КАК ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАТЬ МЕЧТУ И ЦЕЛЬ

Избавьтесь от чрезмерного трудоголизма

В обществе сложилось мнение о том, что если человек много работает, значит, он молодец. И в этом есть определенные плюсы. Но все должно быть в меру, так как нездоровый трудоголизм перекрывает ваш творческий поток энергии. Очень часто вместо того, чтобы заняться любимым делом, мы загружаем себя работой. И, как правило, не всегда продуктивной. Для того чтобы отследить вашу эффективность, автор предлагает составить список дел на день и проследить за тем, сколько вы тратите на это время. Лучше все прописать, так можно наглядно увидеть свою реальность. В большинстве случаев окажется, что у вас имеется несколько часов в запасе. А это означает, что пришло время заняться собой, так как результаты на работе только улучшатся.

Автор: Марина Сичкарь