Мода

Что делать, когда заболели ОРВИ: советы врачей

Яна Панюшкіна

27 февраля, 2024

В Министерстве здравоохранения дали советы, что делать, когда заболели ОРВИ, а также, как защититься от вирусных инфекций.

Острые респираторные заболевания могут вызывать как бактерии, так и вирусы. В основном сезонные болезни имеют вирусное происхождение. Именно поэтому их называют ОРВИ – острыми респираторными вирусными инфекциями. ОРВИ можно распознать по симптомам. Это — температура, чувство слабости, насморк, боль в горле и т.д.

Что делать, когда заболели ОРВИ

При признаках ОРВИ следует сразу обратиться к семейному врачу. Если нет такой возможности, соблюдайте следующие правила:

Пейте много жидкости.
Отдыхайте.
Следите за температурой тела.
Соблюдайте режим проветривания помещения.
Не назначайте себе лекарство. Вирусные инфекции не лечат антибиотиками, большинство из них проходит само по себе.
Избегайте контактов с людьми, чтобы не распространять инфекцию.

Что делать при повышении температуры тела

У детей нужно снижать температуру, достигающую отметки 38 °С. У взрослых – 38,5 °С.
Для снижения высокой температуры тела используйте парацетамол или ибупрофен. Употреблять ацетилсалициловую кислоту опасно. Обязательно следуйте инструкциям.
После приема препаратов температура не должна падать сразу до 36,6°С. Снижение даже на несколько десятых градусов означает, что лекарство работает.
Если температура не падает или растет, это может указывать на недостаточное потребление жидкости или неправильно рассчитанную дозу лекарства.
Чтобы температура начала падать, нужно обеспечить телу физическое охлаждение – снять лишнюю одежду. Можно также обтереться водой, на несколько десятых градусов прохладнее температуры тела.
Заворачиваться в одеяло, чтобы перепотеть, опасно.
Также нельзя натирать себя или ребенка алкоголем или уксусом. Это может привести к интоксикации.
Если на фоне лихорадки появилась одышка, сыпь на коже, кровохарканье, синюшный оттенок кожи, рвота и понос, боль в груди, снижение давления, замедленный пульс, аритмия, нарушение сознания, судороги, следует обратиться за помощью по номеру 103 .

Как защититься от вирусных инфекций

Регулярно мойте руки или используйте антисептик.
Если используете защитную маску – делайте это правильно. Периодически меняйте и мойте руки после каждого ее касания.
Прикрывайте локтем рот и нос, когда чихаете или кашляете.
Избегайте скоплений людей.
Соблюдайте физическую дистанцию.
Прививайтесь против гриппа и COVID-19. Вакцинироваться против гриппа можно взрослым и детям с полугодового возраста. От коронавирусной болезни – взрослым и детям от 5 лет.

Автор: Яна Панюшкина

Фото: Diana Polekhina / Unsplash