UA
    RU

    здоровые привычки

    5 привычек, которые помогают похудеть, но мы их упорно игнорируем-430x480
    5 привычек, которые помогают похудеть, но мы их упорно игнорируем
    Не стоит терзать себя жесткими диетами и проводить часы напролет в спортзале, чтобы скинуть пару ненужных килограмм, необходимо просто внедрить в свою жизнь несколько элементарных привычек...
    15 привычек, которые сделают вас здоровее и счастливее уже сейчас-430x480
    15 привычек, которые сделают вас здоровее и счастливее уже сейчас
    Зачем ждать понедельника, если можно начать менять свою жизнь уже сейчас. Вначале мы обещали себе, что с Нового года что-то изменим в своей жизни, после мы...
    Есть чему поучиться: 18 здоровых привычек, которых придерживаются женщины семьи Кардашьян-Дженнер-430x480
    Есть чему поучиться: 18 здоровых привычек, которых придерживаются женщины семьи Кардашьян-Дженнер
    Знаменитое семейство не только умеет эпатировать публику своими выходками. За шоу “Семейства Кардашьян” следили многие и помимо скандальных сцен можно было заметить, что представительницы Кардашьян-Дженнер стараются...
    Привычки: Почему они важны, и как помогут повысить эффективность-430x480
    Привычки: Почему они важны, и как помогут повысить эффективность
    Привычка — это автоматическое действие, которое экономит нашему мозгу энергию. Вместо того, чтобы каждый̆ раз включать всю систему и принимать осознанное решение, он включает автопилот.  Например,...
    5 способов укрепить иммунитет в ноябре-430x480
    5 способов укрепить иммунитет в ноябре
    Совсем скоро настанет зима, а это означает, что пора укрепить свой иммунитет. Ноябрь - месяц, когда температура за окном начинает активно приближаться к отметке ноль и...
    10 правил здорового образа жизни успешных женщин-430x480
    10 правил здорового образа жизни успешных женщин
    Для каждого успех измеряется в разных величинах, но здоровье в приоритете ценностей должно быть на одном из первых мест.  Не секрет, что сегодня многие женщины добиваются...
    Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?-430x480
    Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?
    Адаптогены – совсем непонятный и пугающий термин. На самом деле, многие из вас уже знакомы с ними по рекомендациям бабушек и мам. Мы поможем вам разобраться,...
    Здоровые привычки: как не заболеть в офисе-430x480
    Здоровые привычки: как не заболеть в офисе
    Пока тепло еще не пришло, нужно не терять бдительность и следить за своим здоровьем. В зимнее время и начало весны иммунитет ослабленный и стоит быть более...