здоровые привычки

Есть чему поучиться: 18 здоровых привычек, которых придерживаются женщины семьи Кардашьян-Дженнер-430x480
Есть чему поучиться: 18 здоровых привычек, которых придерживаются женщины семьи Кардашьян-Дженнер
Знаменитое семейство не только умеет эпатировать публику своими выходками. За шоу “Семейства Кардашьян” следили многие и помимо скандальных сцен можно было заметить, что представительницы Кардашьян-Дженнер стараются...
Привычки: Почему они важны, и как помогут повысить эффективность-430x480
Привычки: Почему они важны, и как помогут повысить эффективность
Привычка — это автоматическое действие, которое экономит нашему мозгу энергию. Вместо того, чтобы каждый̆ раз включать всю систему и принимать осознанное решение, он включает автопилот.  Например,...
5 способов укрепить иммунитет в ноябре-430x480
5 способов укрепить иммунитет в ноябре
Совсем скоро настанет зима, а это означает, что пора укрепить свой иммунитет. Ноябрь - месяц, когда температура за окном начинает активно приближаться к отметке ноль и...
10 правил здорового образа жизни успешных женщин-430x480
10 правил здорового образа жизни успешных женщин
Для каждого успех измеряется в разных величинах, но здоровье в приоритете ценностей должно быть на одном из первых мест.  Не секрет, что сегодня многие женщины добиваются...
Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?-430x480
Адаптогены: почему мы так мало о них знаем?
Адаптогены – совсем непонятный и пугающий термин. На самом деле, многие из вас уже знакомы с ними по рекомендациям бабушек и мам. Мы поможем вам разобраться,...
Здоровые привычки: как не заболеть в офисе-430x480
Здоровые привычки: как не заболеть в офисе
Пока тепло еще не пришло, нужно не терять бдительность и следить за своим здоровьем. В зимнее время и начало весны иммунитет ослабленный и стоит быть более...