здоровый образ жизни - Страница 2

Главная › здоровый образ жизни › Страница 2

Все, что нужно знать о раке молочной железы: главные симптомы, причины и обследование-430x480

Все, что нужно знать о раке молочной железы: главные симптомы, причины и обследование

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире раком молочной железы болеет от 800 тыс. до 1 млн человек. Во всем мире октябрь принято считать...

Как без проблем для здоровья перейти на зимнее время?-430x480

Как без проблем для здоровья перейти на зимнее время?

Переход на зимнее время — стресс для организма. Переход дважды за 365 дней в году на другое время сбивает наши биоритмы и, в зависимости от погоды,...

4 причины, почему диеты не работают (и что с этим делать)-430x480

4 причины, почему диеты не работают (и что с этим делать)

Относиться к диетам можно по-разному, но диетологи сходятся во мнении, что часто результат от них сомнительный. Испробовали множество диет, а результат оставляет желать лучшего? Возможно, все...

Почему стоит заняться боксом: 7 преимуществ для организма-430x480

Почему стоит заняться боксом: 7 преимуществ для организма

Бокс — отличная альтернатива для всех, кому надоели однообразные тренировки в спортзале. Занятия в тренажерном зале, стретчинг или йога — отличные виды нагрузок. У каждого из...

Техника безопасности: что стоит знать, если вы начинаете заниматься бегом-430x480

Техника безопасности: что стоит знать, если вы начинаете заниматься бегом

Какую одежду выбрать, что брать с собой и с какими проблемами можно столкнуться во время пробежки? Утренняя или вечерняя пробежка — отличная альтернатива тренировке или ее...

Упражнения для плоского живота, которые можно выполнять дома-430x480

Упражнения для плоского живота, которые можно выполнять дома

Идеальный пресс ближе, чем вам кажется! Хотите идеальный пресс, но думаете, что для этого вам нужно обязательно ходить в зал и выполнять все под четким наблюдением...

Что мы не знаем о сне?-430x480

Что мы не знаем о сне?

Мы прекрасно знаем, что недостаток сна неизбежно приводит к проблемам со здоровьем. Последствия недосыпа могут серьезно сказываться не только на нашем внешнем виде, но и на...

5 вещей, которые усложняют путь к здоровому образу жизни-430x480

5 вещей, которые усложняют путь к здоровому образу жизни

Для кого-то здоровый образ жизни — вещь эфемерная, а для кого-то — каждодневная борьба с собой и проверка силы воли. Но у многих, к сожалению, не...

Как диетологи заботятся о своем здоровье-430x480

Как диетологи заботятся о своем здоровье

Мы привыкли слушать советы от диетологов по поводу питания и здорового образа жизни, но как они сами заботятся о себе — вопрос не менее интересный. Радикально...

5 углеводных продуктов, которые можно есть регулярно-430x480

5 углеводных продуктов, которые можно есть регулярно

Не всех углеводов стоит бояться. У нас есть много предубеждений по поводу углеводных продуктов. Но важно знать о простых углеводах (которые быстро усваиваются и не приносят...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.