занятие спортом

Главная › Статьи с тегом "занятие спортом"

Как тренироваться, чтобы достичь результата: Советы фитнес-эксперта-430x480

Как тренироваться, чтобы достичь результата: Советы фитнес-эксперта

Иногда тренироваться мешает вовсе не лень, а череда разочарований. Попытки, которые не приносят результата, отбивают всякое желание снова идти в зал. «Если тренировки неэффективны, нужно что-то...

6 причин заниматься спортом, которые не включают похудение-430x480

6 причин заниматься спортом, которые не включают похудение

Неверно трактовать спорт как культуру идеального тела. На каждом углу мелькают рекламы, смысл которых сводится к тому, что нам, женщинам, крайне необходимо убрать ненавистные килограммы, сделать...

Анита Луценко запустила бесплатный челлендж-430x480

Анита Луценко запустила бесплатный челлендж

Мечтали о тренировках с лучшим украинским тренером? Анита Луценко займется вашим телом прямо сейчас! Весна покажет, кто и что ел! Время вернуться в свою лучшую форму....

Как тренируется и что ест Шэрон Стоун-430x480

Как тренируется и что ест Шэрон Стоун

В 62-й день рождения голливудской актрисы рассказываем секреты ее стройности и красоты. Чтобы в 62 выглядеть подтянутой и блистать на красных дорожках, Шэрон Стоун прилагает немало...

сайкл

Вся правда о сайкл-тренировках

Групповые cycle-тренировки становятся все популярней среди представительниц прекрасного пола и не только. Чем же они так привлекательны и на что стоит обратить внимание, прежде чем пойти...

Как тренируется и заботится о здоровье Селена Гомес-430x480

Как тренируется и заботится о здоровье Селена Гомес

После проблем со здоровьем Селена Гомес возвращается в режим тренировок, но о ментальном здоровье тоже не забывает. Нервные срывы, системная красная волчанка, пересадка почки и болезненные...

Главные велнес-тренды 2020 года-430x480

Главные велнес-тренды 2020 года

Растительное мясо и осознанность в подходе к своему здоровью — среди главных трендов. Тренировки в спортзале на убой и озабоченность исключительно мышцами и рельефом тела давно...

Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма-430x480

Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма

Новый фитнес-тренд, который покорил наши сердца. Содержание: Продолжительность Контроль пульса Индивидуальный подбор нагрузки Сжигание жира Формирование подтянутого тела Укрепление сердца Здоровый организм Безопасны ли высокоинтенсивные тренировки?...

6 упражнений из йоги, которые нужно выполнять при сидячем образе жизни-430x480

6 упражнений из йоги, которые нужно выполнять при сидячем образе жизни

Согласно исследованию научного журнала Annals of Internal Medicine, у людей, которые ведут сидячий образ жизни и большую половину дня проводят на рабочим столом, намного больше шансов умереть раньше....

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.