UA
    RU

    занятие спортом

    Как тренироваться, чтобы достичь результата: Советы фитнес-эксперта-430x480
    Как тренироваться, чтобы достичь результата: Советы фитнес-эксперта
    Иногда тренироваться мешает вовсе не лень, а череда разочарований. Попытки, которые не приносят результата, отбивают всякое желание снова идти в зал. «Если тренировки неэффективны, нужно что-то...
    6 причин заниматься спортом, которые не включают похудение-430x480
    6 причин заниматься спортом, которые не включают похудение
    Неверно трактовать спорт как культуру идеального тела. На каждом углу мелькают рекламы, смысл которых сводится к тому, что нам, женщинам, крайне необходимо убрать ненавистные килограммы, сделать...
    Анита Луценко запустила бесплатный челлендж-430x480
    Анита Луценко запустила бесплатный челлендж
    Мечтали о тренировках с лучшим украинским тренером? Анита Луценко займется вашим телом прямо сейчас!  Весна покажет, кто и что ел! Время вернуться в свою лучшую форму....
    Как тренируется и что ест Шэрон Стоун-430x480
    Как тренируется и что ест Шэрон Стоун
    В 62-й день рождения голливудской актрисы рассказываем секреты ее стройности и красоты.  Чтобы в 62 выглядеть подтянутой и блистать на красных дорожках, Шэрон Стоун прилагает немало...
    сайкл
    Вся правда о сайкл-тренировках
    Групповые cycle-тренировки становятся все популярней среди представительниц прекрасного пола и не только. Чем же они так привлекательны и на что стоит обратить внимание, прежде чем пойти...
    Как тренируется и заботится о здоровье Селена Гомес-430x480
    Как тренируется и заботится о здоровье Селена Гомес
    После проблем со здоровьем Селена Гомес возвращается в режим тренировок, но о ментальном здоровье тоже не забывает.  Нервные срывы, системная красная волчанка, пересадка почки и болезненные...
    Главные велнес-тренды 2020 года-430x480
    Главные велнес-тренды 2020 года
    Растительное мясо и осознанность в подходе к своему здоровью — среди главных трендов.  Тренировки в спортзале на убой и озабоченность исключительно мышцами и рельефом тела давно...
    Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма-430x480
    Фитнес-тренд: HIIT тренировки для укрепления организма
    Новый фитнес-тренд, который покорил наши сердца. Содержание: Продолжительность Контроль пульса Индивидуальный подбор нагрузки Сжигание жира Формирование подтянутого тела Укрепление сердца Здоровый организм Безопасны ли высокоинтенсивные тренировки?...
    6 упражнений из йоги, которые нужно выполнять при сидячем образе жизни-430x480
    6 упражнений из йоги, которые нужно выполнять при сидячем образе жизни
    Согласно исследованию научного журнала Annals of Internal Medicine, у людей, которые ведут сидячий образ жизни и большую половину дня проводят на рабочим столом, намного больше шансов умереть раньше....
    x
    x