психологія

Главная › Статьи с тегом "психологія"

Як пройшла перша лекція про імпульсивні покупки в межах проєкту про свідомі бренди Slowly.ua-430x480

Як пройшла перша лекція про імпульсивні покупки в межах проєкту про свідомі бренди Slowly.ua

10 жовтня пройшла лекція-розмова з психосоматологинею Ельміною Гасановою, на якій гості розбиралися в причинах імпульсивних покупок з точки зору психології та дізнались про екологічні способи свідомого...

Work-life balance: як підтримувати гармонію у робочій та персональній сферах життя-430x480

Work-life balance: як підтримувати гармонію у робочій та персональній сферах життя

В епоху максимальної продуктивності та постійної жаги досягнень найважчою задачею, напевно, є не стати жертвою вигорання. Сьогодні підприємниця, експертка та інфлюенсерка Анна Носок ділиться своїми порадами...

Знамениті психологи Мартін Селігман і Тал Бен-Шахар стали лекторами безкоштовних курсів психологічної допомоги для українців-430x480

Знамениті психологи Мартін Селігман і Тал Бен-Шахар стали лекторами безкоштовних курсів психологічної допомоги для українців

Невизначеність у майбутньому, розлука з рідними та друзями, розгубленість — це те, що понад рік переживають українці в нових умовах життя. Масштабне дослідження показало, що 71%...

Подаруйте собі свято: чому варто відзначати Новий Рік в такий буремний час-430x480

Подаруйте собі свято: чому варто відзначати Новий Рік в такий буремний час

Чи варто ставити новорічну ялинку та загадувати бажання чи, все ж таки, не на часі? В цей такий нелегкий для кожного українця час всі звичні життєві...

Що робити, якщо не вистачає мотивації для досягнення поставленої мети -430x480

Що робити, якщо не вистачає мотивації для досягнення поставленої мети

Тут ви знайдете прості та ефективні рекомендації. Наше життя буремне та нестабільне, тому мотивація відступає на задній план. Розбираємось разом, як утримати її і не втрачати...

фантомна сирена

Симптом фантомної сирени. Що з цим робити?

Коли травма надто сильна та психіка не може її переварити, може виникнути ПТСР або/та дереалізація. Війна - потужна травма для кожного з нас, чи є ти...

Як позбутися страху від повітряних тривог?-430x480

Як позбутися страху від повітряних тривог?

Зараз повітряні тривоги вмикаються майже кожен день. Це нові реалії життя. Для захисту організму у більшості людей з’явилися такі реакції, як хвилювання, паніка, страх і тривога,...

Перша допомога: профілактика посттравматичного стресового розладу-430x480

Перша допомога: профілактика посттравматичного стресового розладу

Кожна людина, яку зачепили військові дії, може мати різні реакції, що можуть лякати, але є абсолютно нормальними у відповідь на ненормальну ситуацію. ПТСР - це крайня...

Емоційна втома від очікування перемоги на війні-430x480

Емоційна втома від очікування перемоги на війні

Коли ми чогось довго чекаємо, накопичується почуття емоційної втоми, з'являється роздратування, злість і образа на відсутність позитивного результату. Психологиня- практик Ольга Котляр дає поради, як перестати...

Вдих-видих: що таке дихальна техніка 4-7-8 і як вона працює-430x480

Вдих-видих: що таке дихальна техніка 4-7-8 і як вона працює

Коли безсоння та тривога не дають нормально жити. Техніка дихання 4-7-8 - це дихальна модель, розроблена доктором Ендрю Вейлом. Вона заснована на стародавній техніці йоги під...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.