переедание

Главная › Статьи с тегом "переедание"

5 напитков, которые помогут справиться с перееданием-430x480

5 напитков, которые помогут справиться с перееданием

Если вы, как и мы, зимой в силу погоды и настроения позволяли себе "лишнего" в еде, то теперь пора брать себя в руки. Мы каждый день...

Как съесть меньше: советы, которые работают-430x480

Как съесть меньше: советы, которые работают

Все советы испробованы на себе! Всем известно, что переедание зависит от нашего настроения. К примеру, когда становится грустно, мы непроизвольно тянемся за кусочком шоколада или чем-то...

Как не переедать на праздники: три совета от диетолога-430x480

Как не переедать на праздники: три совета от диетолога

Разве можно думать о диете, когда перед тобой оливье и бутерброды с красной икрой? Соблюдать правильный режим питания сложно, а в новогодние праздники - практически невозможно....

Психология голода: шесть причин, почему мы переедаем-430x480

Психология голода: шесть причин, почему мы переедаем

Почему 70% людей едят больше, чем следует. И снова хотят есть. [caption id="attachment_118394" align="aligncenter" width="1280"] susanschellhandmodel.weebly.com[/caption] Бывает выходишь после работы, уставший, вымотанный и думаешь: “Сейчас бы...

Почему мы едим ночью?-430x480

Почему мы едим ночью?

К полуночи в каждой из нас просыпается настоящий монстр. Если вы думаете, что у походов к холодильнику в ночное время нет определенного термина, то вы глубоко...

Как порционно питаться: 6 основных правил-430x480

Как порционно питаться: 6 основных правил

Мы расскажем, как правильно измерять порции, чтобы они не вредили вашей фигуре. Порционное питание удобно тем, что у вас не будет возможности перегружать желудок и лишнего...

переедание1

Что такое компульсивное переедание и как с ним бороться

Если вы привыкли снимать стресс или напряжение посредством еды, тогда эта статья обязательна к прочтению. Что же означает понятие "компульсивное переедание"? Простыми словами - это процесс...

компульсивное переедание

Здоровое питание: как справиться с эмоциональным перееданием

Хватит "заесть" проблемы и верить, что залог счастливой жизни в еде! "Питаться нужно с умом" - наверняка вы не раз слышали эту фразу. Поглощение в больших...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.