UA
RU

витамин D

Витамин D для вегетарианцев: 5 проверенных продуктов-430x480
Витамин D для вегетарианцев: 5 проверенных продуктов
Если ваша философия питание не предусматривает употребление морепродуктов и рыбы. Чаще всего богатым источником витамина D считается рыба и разновидность морепродуктов. Но что делать, если вы...
8 витаминов, которых вам не хватает для роста волос-430x480
8 витаминов, которых вам не хватает для роста волос
    Многие девушки жалуются на истончение волос с возрастом, а также на то, когда локоны не растут, а просто останавливаются на определенной длине, и конечно...
5 симптомов, которые говорят о нехватке витамина D-430x480
5 симптомов, которые говорят о нехватке витамина D
На самоизоляции организм может подвергаться тотальной нехватке витамина D. Так как солнце мы видим только из окна, наш организм начинает терять витамины и минералы. Особенно остро...
Список продуктов, богатых витамином D-430x480
Список продуктов, богатых витамином D
Главный источник витамина D, как известно, солнце, но с приходом осенне-зимнего сезона мы наблюдаем его все реже. Витамин D борется с рядом заболеваний, среди которых панкреатит,...