калорийность

Продукты с низкой калорийностью, которые можно есть в любых количествах
Посмотрим правде в глаза: продуктов с нулевой калорийностью не существует, но выход есть всегда. Сейчас мы говорим о продуктах с низкой калорийностью. Диетологи утверждают, что они...
калории в день
Эффективность подсчета калорий: Правда или миф?
В конце концов, нам понятна логика стратегии "меньше калорий потребляешь, больше сжигаешь, худеешь".  Но можно ли назвать подсчет калорий действенным методом в погоне за стройной фигурой?...
Насущный вопрос: сколько есть, чтобы похудеть?
Как сбросить вес  эффективно, но без ущерба для здоровья? Мы попробовали найти ответ на животрепещущий вопрос. В своей практике диетологи используют понятие «персональный коридор калорийности». Если...
Насущный вопрос: сколько калорий в кофе?
Каждый офисный работник выпивает как минимум одну чашку кофе в день. Нам стало интересно, сколько калорий он при этом потребляет. Согласно исследованиям Министерства Сельского хозяйства США,...