питание

Главная › Статьи с тегом "питание"

Вопрос на засыпку: Когда нужно есть — до или после тренировки-430x480

Вопрос на засыпку: Когда нужно есть — до или после тренировки

Многие задаются вопросом: “Когда же стоит кушать, чтобы не навредить своему организму и качестве тренировки?” Разбираемся вместе. Дилемма о том, когда именно нужно планировать свой план...

5 средств от зимней сухости кожи с действенными формулами и роскошными текстурами-430x480

5 средств от зимней сухости кожи с действенными формулами и роскошными текстурами

Как пережить зиму без сухости и шелушений? Увлажнять, питать и укреплять барьерную функцию кожи! Средства из нашей подборки помогут превратить ежедневый ритуал ухода в роскошную спа-процедуру....

FODMAP-диета: что это и с чем его едят-430x480

FODMAP-диета: что это и с чем его едят

Вы наверняка слышали о таком принципе питания, как FODMAP. Если нет, тогда мы уже приготовили для вас простую и понятную инструкцию. Если вы когда-либо страдали от...

Знаменитости, которые побороли расстройства пищевого поведения-430x480

Знаменитости, которые побороли расстройства пищевого поведения

Многие селебрити пытаются тщательно скрывать свою жизнь от прессы и поклонников. Но есть те, кто не боится делиться с общественностью важными деталями своей жизни. Например, многие...

7 продуктов для повышения гидратации организма-430x480

7 продуктов для повышения гидратации организма

В день гидратации рассказываем о продуктах, благодаря которым вы не столкнетесь с этой проблемой. Обезвоживание снижает объем крови, то есть ваш мозг не получает достаточное количество...

Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете-430x480

Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете

Подобной диеты придерживался Боб Марли. 50-летняя супермодель Наоми Кэмпбелл тщательно следит за своим питанием, занимается спортом и, кажется, не собирается сбавлять обороты. Читайте также: Кето-диета: плюсы и...

спаржа аспарагус

Не пропустите сезон спаржи: чем полезен этот продукт

На прошлой неделе в Украине стартовал сезон зеленой спаржи, выращенной местными производителями. А это значит, что в ближайшие несколько месяцев цена на этот продукт будет ниже...

К Пасхе готова: как питаться в праздничные дни и не набрать +5 кг-430x480

К Пасхе готова: как питаться в праздничные дни и не набрать +5 кг

Пасха – это праздник, который всегда ассоциируется с длинными застольями, потому что в этот день и завершается долгое воздержание в питании для тех, кто соблюдал пост....

Как съесть меньше: советы, которые работают-430x480

Как съесть меньше: советы, которые работают

Все советы испробованы на себе! Всем известно, что переедание зависит от нашего настроения. К примеру, когда становится грустно, мы непроизвольно тянемся за кусочком шоколада или чем-то...

Мифы о здоровом образе жизни, в которые не стоит верить-430x480

Мифы о здоровом образе жизни, в которые не стоит верить

Правда ли яичные желтки лучше не есть? Век живи — век узнавай новые опровержения мифов о здоровом питании. Тем более, с каждым днем источников информации становится...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.