поради психолога - Страница 2

Главная › поради психолога › Страница 2

Розлучення на тлі виїзду з країни: колонка психолога-430x480

Розлучення на тлі виїзду з країни: колонка психолога

Під час війни люди стикаються зі складними викликами. Війна розділила багато пар, не тільки територіально, а й емоційно. Чому стаються розлучення та як їх уникнути розповідає психологиня...

Потужні потрясіння після страшних новин: як повернутися до життя-430x480

Потужні потрясіння після страшних новин: як повернутися до життя

Якщо після вчорашніх новин про Херсонщину та фото тварин у воді ви не могли нормально працювати й жити, то, повірте, ви не самі! Таких людей більшість....

Тривожні думки: як впоратися з ними самотужки-430x480

Тривожні думки: як впоратися з ними самотужки

Звідки приходять погані думки? Вони — паростки складних ситуацій та травмувальних подій. До того ж це ментальне "бадилля" має вдосталь добрива з негативних оцінних суджень сторонніх та...

Small Talk: соціальний психолог Антон Семенов про те, як розмовляти на відстані-430x480

Small Talk: соціальний психолог Антон Семенов про те, як розмовляти на відстані

Антон Семенов психотерапевт, соціальний психолог, кандидат соціологічних наук. Консультант штабу ТРО ЗСУ з питань профілактики і запобігання самогубств серед військовослужбовців. Автор книг «Травми розвитку: чому не...

Як вийти з панічної атаки: проста вправа від психолога-430x480

Як вийти з панічної атаки: проста вправа від психолога

Війна травмувала мільйони українців. Якщо не фізично, то ментально. Психологи проєкту «Незламна мама», які займаються реабілітацією жінок, постраждалих від війни, все частіше діагностують в учасниць програми...

Що потрібно знати, щоб легше перенести відключення світла: поради психолога-430x480

Що потрібно знати, щоб легше перенести відключення світла: поради психолога

Життя в умовах воєнних дій у країні з можливими обстрілами – це вже випробування для психіки, безболісно пройти яке без допомоги фахівців – спроможний не кожен...

Психологічної підтримки потребують всі громадяни України. Чому?-430x480

Психологічної підтримки потребують всі громадяни України. Чому?

Повномасштабне вторгнення росії в Україну триває вже 9-й місяць - це понад 250 днів. Жодна цивілізована країна Європи в 21 столітті навіть приблизно не могла уявити...

Право на радість: чому ми соромимося радіти та відчувати задоволення у скрутний воєнний час-430x480

Право на радість: чому ми соромимося радіти та відчувати задоволення у скрутний воєнний час

Люди соромляться радіти і відчувати задоволення у скрутний воєнний час. Нам здається, ми не маємо права насолоджуватися, поки інші українці продовжують страждати. Так ми обезцінюємо радість,...

психічна стійкість

Як розвинути психічну стійкість? Три поради військового психолога

Психічна стійкість — це здатність переносити стрес із мінімальними наслідками, долати життєві негаразди, тверезо мислити, не впадати в депресивні стани. У кризові моменти від цього залежить наше...

Яким буде наш психологічний стан через пів року?-430x480

Яким буде наш психологічний стан через пів року?

За останні 7 місяців війни ми пережили чимало внутрішніх трансформацій: від емоційного вигорання, до злості та ненависті і зрештою прийняття. Разом з психологинею соціального проєкту «Коло...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.