поради психолога - Страница 3

Главная › поради психолога › Страница 3

Право на радість: чому ми соромимося радіти та відчувати задоволення у скрутний воєнний час-430x480

Право на радість: чому ми соромимося радіти та відчувати задоволення у скрутний воєнний час

Люди соромляться радіти і відчувати задоволення у скрутний воєнний час. Нам здається, ми не маємо права насолоджуватися, поки інші українці продовжують страждати. Так ми обезцінюємо радість,...

психічна стійкість

Як розвинути психічну стійкість? Три поради військового психолога

Психічна стійкість — це здатність переносити стрес із мінімальними наслідками, долати життєві негаразди, тверезо мислити, не впадати в депресивні стани. У кризові моменти від цього залежить наше...

Яким буде наш психологічний стан через пів року?-430x480

Яким буде наш психологічний стан через пів року?

За останні 7 місяців війни ми пережили чимало внутрішніх трансформацій: від емоційного вигорання, до злості та ненависті і зрештою прийняття. Разом з психологинею соціального проєкту «Коло...

Як змінити життя на краще через прийняття себе? -430x480

Як змінити життя на краще через прийняття себе?

Якщо вам цікаво працювати над своїми почуттями та емоціями, ця стаття стане можливістю подивитися на багато питань з іншої сторони. Ігор Погодін — гештальт-терапевт із 27-річним...

Як позбутися страху від повітряних тривог?-430x480

Як позбутися страху від повітряних тривог?

Зараз повітряні тривоги вмикаються майже кожен день. Це нові реалії життя. Для захисту організму у більшості людей з’явилися такі реакції, як хвилювання, паніка, страх і тривога,...

15 млн гривень виділено для навчання дітей військовослужбовців у приватних школах по всій країні-430x480

15 млн гривень виділено для навчання дітей військовослужбовців у приватних школах по всій країні

Подати заявку на безкоштовне навчання можна до 17 жовтня. За даними Генштабу ЗСУ станом на 1 вересня в Україні постраждали понад 2405 закладів освіти, з них...

Шер

Голограмма Шер открыла показ Balmain SS’23

Голограмма Шер открыла показ Balmain весна-2023, также в финале шоу она прошлась под руку с Оливье Рустеном под аплодисменты зала. Знаменитости на весенних показах 2023 года...

Емоційний серфінг: як це працює-430x480

Емоційний серфінг: як це працює

Емоційний серфінг — ця техніка регуляції емоцій із поведінкової психотерапії. Здебільшого негативних. Техніка "Емоційний серфінг" пропонує не блокувати свої емоції, не реагувати на них звичним автоматичним...

Как управлять гневом, чтобы не портить отношения с окружающими-430x480

Как управлять гневом, чтобы не портить отношения с окружающими

Как управлять гневом, чтобы не портить отношения с окружающими рассказывает психолог. 1. Когда почувствуете импульс к срыву – попробуйте не реагировать на него. Старайтесь оттянуть время. Если...

Що чекає на нас в найближчі півроку? 5 процесів, що відбуватимуться з нашою психікою.-430x480

Що чекає на нас в найближчі півроку? 5 процесів, що відбуватимуться з нашою психікою.

Європейські психіатри вже розмірковують про наслідки війни. В першу чергу їх бентежить досвід травми свідка, оскільки це перша масштабна війна за історію людства яка настільки детально...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.