поради психолога - Страница 7

Главная › поради психолога › Страница 7

пекло інтроверта

Пекло інтроверта під час війни: чому складно жити з великою кількістю людей в невеликому приміщенні

Як відбудувати особистий простір. Поради від психологів платформи Mindly. Відстань, на яку людина підпускає до себе інших, можна порівняти з повітряною кулькою, що постійно змінює свій...

Що таке синдром відкладеного життя?-430x480

Що таке синдром відкладеного життя?

А вам знайоме це відчуття? Люди, які планують жити лише після війни, мають синдром відкладеного життя. Це психологічний феномен, за яким людина постійно переживає за минуле...

Як вберегти своє ментальне здоров’я: 10 практичних порад-430x480

Як вберегти своє ментальне здоров’я: 10 практичних порад

Напевно, найбільше під час війни траждає ментальне здоров’я, при чому у всього населення, і не важливо, знаходились ви в “гарячій точці” чи далеко від звуку вибухів....

стресостійкість

Вправи на щодень, які допоможуть розвинути стресостійкість

Прості техніки, які допоможуть в переживанні та адаптації після кризових та травматичних подій. А також допоможуть розвинути резільєнтність - здатність людини впоратися зі складними життєвими подіями....

support

«Я тебе розумію…»: чому не слід говорити такі слова підтримки

Підтримка — це так важливо, особливо зараз у сучасних реаліях. Здавалось, підтримати іншу людину це просто, але не всі можуть це робити правильно. Доречно говорити про прояв...

Як позбутися відчуття тривожності: поради експерта-430x480

Як позбутися відчуття тривожності: поради експерта

Через війну в Україні рівень хвилювання майже в кожного громадянина піднявся до надвисоких показників. Тому нині все більше людей стикаються з тривожністю. Навіть якщо ви ніколи...

Чому ми зреклися своїх звичок під час війни і як їх знову повернути в життя: говорить експерт-430x480

Чому ми зреклися своїх звичок під час війни і як їх знову повернути в життя: говорить експерт

Напевно, ми всі мали корисні та приємні звички, які робили наше життя кращим та приємнішим. Але куди вони поділись зараз і чому у воєнний період не...

Соціальне самоізолювання: чи є це нормою і як з цим жити-430x480

Соціальне самоізолювання: чи є це нормою і як з цим жити

Бажання бути на самоті: норма чи психічний розлад? Розбираємося нижче в матеріалі. Події, які відбуваються зараз навколо кожного українця змушують нас переживати різні емоції. Спочатку всі...

Війна і сексуальне життя: що потрібно знати-430x480

Війна і сексуальне життя: що потрібно знати

У воєнний період змінюється все, в тому числі і правила сексуального життя. Війна внесла свої корективи у життя кожного українця, як у фізичне, так і в...

Mindly 5

Mindly – нова платформа з надання психологічної допомоги онлайн

Команда українців створила Mindly – платформу з надання психологічної допомоги онлайн. Мета проєкту - зробити послуги професійних психологів доступними для кожного українця. “Наразі наша місія є...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.