психология

Главная › Статьи с тегом "психология"

Как перестать быть зависимой от чужого мнения-430x480

Как перестать быть зависимой от чужого мнения

Если вы всегда задаете себе вопрос: “А что подумают люди?”, значит этот материал обязателен к прочтению. Общественное мнение играет немаловажную роль в формировании нас как личности,...

Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги-430x480

Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги

Чтобы тревожность не беспокоила вас среди ночи, мы нашли несколько способов как быстро уснуть, если вдруг довелось проснуться среди ночи. Пробуждение с тревогой посреди ночи может...

Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя-430x480

Подготовка к сложному разговору: управляемая медитация для правильного настроя

Если чувствуете, что пришло время для важного разговора, а вы не готовы. Согласитесь, иногда приходит время когда нужно поднять важные темы, с кем-то серьезно поговорить, но...

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2-430x480

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2

Тревога – спутник каждого украинца, но мы советуем не уживаться, а бороться с ней. Американский ученые разработали методику, которая поможет каждому человеку справиться со своей тревогой...

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 1-430x480

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 1

Тревога – спутник каждого украинца, но мы советуем не уживаться, а бороться с ней. Американский ученые разработали методику, которая поможет каждому человеку справиться со своей тревогой...

Как сделать правильный выбор и не ошибиться-430x480

Как сделать правильный выбор и не ошибиться

Мы постоянно находимся перед выбором и этот выбор может стоит нам жизни. Научиться принимать правильные решение, наверное, умение, которым бы хотели обладать многие. Но не зря...

9 способов как справиться со стрессом за 30 минут-430x480

9 способов как справиться со стрессом за 30 минут

Мы собрали 9 эффективных способов борьбы со стрессом. Сейчас мы все переживаем непростое время, и каждая новость или выход на улицу может быть стрессовым. Рассказываем, как...

4 психологические практики: как научиться говорить, чтобы быть услышанной-430x480

4 психологические практики: как научиться говорить, чтобы быть услышанной

В современном мире этот навык – на вес золота. Часто проблемы в построении взаимоотношений возникают через неумение быть услышанным. Согласитесь, что очень сложно выражать свои мысли,...

Мережа контактів: як налагодити комунікацію між людьми в кризовий період-430x480

Мережа контактів: як налагодити комунікацію між людьми в кризовий період

Зараз багатьом українцям важко встановлювати нові зв’язки та заводити знайомства через війну. Ми знімюємо місця, коло спілкування, організації. Нам важко. Але час такий, що потрібно підтримувати...

Перфекционизм: что это такое и когда стоит его опасаться-430x480

Перфекционизм: что это такое и когда стоит его опасаться

Наверняка, у вас есть в компании знакомый перфекционист (либо вы сами им и являетесь), у которого все всегда идеально. Содержание: Перфекционист - это... Когда бить тревогу?...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.