спорт - Страница 8

Главная › спорт › Страница 8

Спорт для красоты: как ухаживать за кожей во время тренировок-430x480

Спорт для красоты: как ухаживать за кожей во время тренировок

Спорт является своеобразным ритуалом по уходу за телом, но не стоит забывать и об уходе за лицом во время физической активности. Как правильно обезопасить свою кожу,...

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок-430x480

Как выбрать тренажерный зал, если вы новичок

Бодипозитив продолжает покорять мир. На этой волне желание купить годовой абонемент в спортклуб растет и крепнет. Как найти подходящее заведение новичку в фитнесе знает Ольга Киктенко. ...

Как выглядит спортивный режим Виктории Бекхэм-430x480

Как выглядит спортивный режим Виктории Бекхэм

Кто не мечтает в 45 лет выглядеть как Виктория Бекхэм? Мы долго думали о феномене Виктории Бекхэм. Как экс-"перчинке" удалось стать самой популярной девушкой из пятерки...

Что такое благотворительный забег Wings for Life World Run-430x480

Что такое благотворительный забег Wings for Life World Run

5 мая по всему миру пройдет благотворительный забег Wings for Life World Run. Рассказываем, в чем его уникальность и почему стоит присоединиться к этой классной инициативе....

8 вещей, которые стоит узнать о йоге перед первым занятием-430x480

8 вещей, которые стоит узнать о йоге перед первым занятием

Люди, собирающиеся впервые посетить класс йоги, полны предубеждений и неверных фактов. Рассказываем все самое важное, что стоит знать перед первым занятием йогой, включая историю происхождения, различные...

5 простых упражнений, которые помогут оставаться в форме-430x480

5 простых упражнений, которые помогут оставаться в форме

Сидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье. Заниматься спортом - это в наше время не удовольствие, а необходимость. Неправильное питание,...

Как диетологи заботятся о своем здоровье-430x480

Как диетологи заботятся о своем здоровье

Мы привыкли слушать советы от диетологов по поводу питания и здорового образа жизни, но как они сами заботятся о себе — вопрос не менее интересный. Радикально...

12 простых шагов к здоровью-430x480

12 простых шагов к здоровью

Держите их в голове! Все мы знаем, что такое правильный образ жизни. Гармоничная диета, достаток сна, занятия спортом, борьба с вредными привычками и минимальный стресс. Давайте расширим...

5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал-430x480

5 токсичных мыслей, из-за которых мы боимся идти в тренажерный зал

Прежде чем мы решаемся пойти в зал, нас начинают одолевать сомнения и комплексы. Из-за них работа над телом откладывается до лучших времен и годами мы не переступаем...

Яблоко, груша или треугольник: как выбрать тренировку по типу фигуры-430x480

Яблоко, груша или треугольник: как выбрать тренировку по типу фигуры

Ольга Сухова, wellness-coach и основательница фитнес-программы Beauty Camp, рассказывает, как определить тип фигуры и выбрать упражнения, которые подойдут именно вам. Чтобы добиться желаемого результата на тренировках,...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.