стресс

Главная › Статьи с тегом "стресс"

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2-430x480

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2

Тревога – спутник каждого украинца, но мы советуем не уживаться, а бороться с ней. Американский ученые разработали методику, которая поможет каждому человеку справиться со своей тревогой...

9 способов как справиться со стрессом за 30 минут-430x480

9 способов как справиться со стрессом за 30 минут

Мы собрали 9 эффективных способов борьбы со стрессом. Сейчас мы все переживаем непростое время, и каждая новость или выход на улицу может быть стрессовым. Рассказываем, как...

10 способів заспокоїти свій розум і тіло під час стресу-430x480

10 способів заспокоїти свій розум і тіло під час стресу

Стрес – став нашим нормальним станом, але з ним потрібно боротись. Сьогодення показало, що ми щодня знаходимося в стресі: від новин, від загальної ситуації в країні,...

Знайти баланс: як сприймати новини, щоб мінімізувати стрес від них-430x480

Знайти баланс: як сприймати новини, щоб мінімізувати стрес від них

Стрес, депресія та виснаження – основні симптоми перевтоми від новин. Ми живемо в епоху інформаційної війни і наразі вона вступила в активну фазу. Через нас кожен...

Як почати думати позитивно: 6 способів, які працюють в сьогоднішніх реаліях-430x480

Як почати думати позитивно: 6 способів, які працюють в сьогоднішніх реаліях

Негативні думки та емоції можуть переповнювати вас сьогодні, але не варто забувати, що позитивне мислення – ключ до успіху в усіх аспектах нашого життя. Позитивно мислити...

Не лучший вариант: ТОП самых стрессовых городов мира -430x480

Не лучший вариант: ТОП самых стрессовых городов мира

Какие столицы и мегаполисы оказались в пятерке худших. Третья неделя января, которая официально начинается 20 числа, известна в англоязычных странах, как “Неделя охоты за счастьем”. Дело...

15 привычек, которые сделают вас здоровее и счастливее уже сейчас-430x480

15 привычек, которые сделают вас здоровее и счастливее уже сейчас

Зачем ждать понедельника, если можно начать менять свою жизнь уже сейчас. Вначале мы обещали себе, что с Нового года что-то изменим в своей жизни, после мы...

Без стресса: Self-care идеи для каждого знака Зодиака-430x480

Без стресса: Self-care идеи для каждого знака Зодиака

Секреты простые, но такие эффективные. Вы знали, что каждый представитель 10 знаков Зодиака по-разному борется со стрессовыми ситуациями? Если для одного будет приемлемым принять ванну, повторяя...

Что такое арт-терапия и кому она нужна?-430x480

Что такое арт-терапия и кому она нужна?

Вы можете относиться к тем, кто расписывает поля блокнотов замысловатыми узорами, или к тем, кто не в состоянии нарисовать линию ровно - это не имеет значения....

6 физических симптомов стресса-430x480

6 физических симптомов стресса

Мы часто не придаем значения физическим проявлениям болезней и списываем их на усталость. Это огромная ошибка, ведь за ними могут скрываться болезни, а своевременное обследование поможет...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.