UA
    RU

    тревога

    Как избавиться от тревоги и стать счастливее: 7 проверенных правил-430x480
    Как избавиться от тревоги и стать счастливее: 7 проверенных правил
        Никто из нас не застрахован от тревог, которые не дают заснуть, и ежедневного беспокойства по незначительным поводам. Экоактивистка, основательница компании Glossary Organic Products и...
    Что такое арт-терапия и кому она нужна?-430x480
    Что такое арт-терапия и кому она нужна?
    Вы можете относиться к тем, кто расписывает поля блокнотов замысловатыми узорами, или к тем, кто не в состоянии нарисовать линию ровно - это не имеет значения....
    Мнение психолога: как справиться с тревогой?-430x480
    Мнение психолога: как справиться с тревогой?
    Все мы испытываем страх и тревогу, и это нормально. Такая естественная реакция на опасность помогла человечеству дожить до нынешних дней, несмотря на отсутствие острых зубов и...
    Эфирные масла, которые помогут побороть чувство тревожности-430x480
    Эфирные масла, которые помогут побороть чувство тревожности
    Что мы только не делаем, чтобы справиться с этим неприятным чувством: и дыхательные упражнения, и медитацию... Но есть еще один способ. Известно, что эфирные масла влияют...
    Здоровый режим сна: как пережить джетлаг?-430x480
    Здоровый режим сна: как пережить джетлаг?
    Путешествие - лучший способ перезагрузки. Получить новые впечатления помогает даже командировка. Однако бессонная ночь в самолете и мучительный джетлаг могут все испортить. Как сохранить нормальный режим...
    тревожное расстройство
    Жить в своей голове: что нужно знать о тревожном расстройстве личности
    Понятие «тревожное расстройство личности» сегодня знакомо практически всем. Иногда оно перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство и причиняет много неудобств. Как определить, что это именно оно и что...
    7 эффективных способов побороть чувство тревоги-430x480
    7 эффективных способов побороть чувство тревоги
    Постоянное чувство тревоги не покидает вас? Мы знаем, как вам помочь. Если вы постоянно боретесь с тревогой, и она начинает захватывать вашу жизнь, будьте уверены, что...
    Пакт о ненападении: исповедь девушки, которая боится общения-430x480
    Пакт о ненападении: исповедь девушки, которая боится общения
    Термин "social anxiety" имеет несколько переводов на русский: 1) страх публичного осуждения, 2) социофобия, 3) страх общения, 4) социально тревожное расстройство, 5) боязнь общества и т.д....
    Неспящие в Сиэтле: как пережить джетлаг? (часть 1)-430x480
    Неспящие в Сиэтле: как пережить джетлаг? (часть 1)
    Путешествие - лучший способ перезагрузки. Получить новые впечатления помогает даже командировка. Однако бессонная ночь в самолете и мучительный джетлаг могут все испортить. Как сохранить нормальный режим...