тревога

Главная › Статьи с тегом "тревога"

Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги-430x480

Не беспокойтесь: как уснуть во время чувства тревоги

Чтобы тревожность не беспокоила вас среди ночи, мы нашли несколько способов как быстро уснуть, если вдруг довелось проснуться среди ночи. Пробуждение с тревогой посреди ночи может...

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2-430x480

Как самостоятельно справиться с тревогой: Часть 2

Тревога – спутник каждого украинца, но мы советуем не уживаться, а бороться с ней. Американский ученые разработали методику, которая поможет каждому человеку справиться со своей тревогой...

Как избавиться от тревоги и стать счастливее: 7 проверенных правил-430x480

Как избавиться от тревоги и стать счастливее: 7 проверенных правил

Никто из нас не застрахован от тревог, которые не дают заснуть, и ежедневного беспокойства по незначительным поводам. Экоактивистка, основательница компании Glossary Organic Products и...

Что такое арт-терапия и кому она нужна?-430x480

Что такое арт-терапия и кому она нужна?

Вы можете относиться к тем, кто расписывает поля блокнотов замысловатыми узорами, или к тем, кто не в состоянии нарисовать линию ровно - это не имеет значения....

Мнение психолога: как справиться с тревогой?-430x480

Мнение психолога: как справиться с тревогой?

Все мы испытываем страх и тревогу, и это нормально. Такая естественная реакция на опасность помогла человечеству дожить до нынешних дней, несмотря на отсутствие острых зубов и...

Эфирные масла, которые помогут побороть чувство тревожности-430x480

Эфирные масла, которые помогут побороть чувство тревожности

Что мы только не делаем, чтобы справиться с этим неприятным чувством: и дыхательные упражнения, и медитацию... Но есть еще один способ. Известно, что эфирные масла влияют...

Здоровый режим сна: как пережить джетлаг?-430x480

Здоровый режим сна: как пережить джетлаг?

Путешествие - лучший способ перезагрузки. Получить новые впечатления помогает даже командировка. Однако бессонная ночь в самолете и мучительный джетлаг могут все испортить. Как сохранить нормальный режим...

тревожное расстройство

Жить в своей голове: что нужно знать о тревожном расстройстве личности

Понятие «тревожное расстройство личности» сегодня знакомо практически всем. Иногда оно перерастает в обсессивно-компульсивное расстройство и причиняет много неудобств. Как определить, что это именно оно и что...

7 эффективных способов побороть чувство тревоги-430x480

7 эффективных способов побороть чувство тревоги

Постоянное чувство тревоги не покидает вас? Мы знаем, как вам помочь. Если вы постоянно боретесь с тревогой, и она начинает захватывать вашу жизнь, будьте уверены, что...

Пакт о ненападении: исповедь девушки, которая боится общения-430x480

Пакт о ненападении: исповедь девушки, которая боится общения

Термин "social anxiety" имеет несколько переводов на русский: 1) страх публичного осуждения, 2) социофобия, 3) страх общения, 4) социально тревожное расстройство, 5) боязнь общества и т.д....

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.