усталость

Главная › Статьи с тегом "усталость"

8 причин, почему вы все время чувствуете усталость-430x480

8 причин, почему вы все время чувствуете усталость

Организм посылает сигналы разными способами, а мы учимся их правильно трактовать. Усталость сопровождает нас на протяжении всей жизни, но существует несколько ее видов. Существует приятная усталость,...

7 неожиданных причин, почему вы все время устаете-430x480

7 неожиданных причин, почему вы все время устаете

Узнав о них, вы сможете искоренить свою хроническую усталость и восстановить работоспособность. Если вы чувствуете, что у вас дефицит энергии и усталость преследует по пятам, тогда...

5 болезней современного человека, о которых не знали 20 лет назад-430x480

5 болезней современного человека, о которых не знали 20 лет назад

О том, чем страдает человек, живущий в современном мире, рассказывает Роман Щербаков. FOMO FOMO (the fear of missing out) – это извечный человеческий страх пропустить что-то...

Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороться?-430x480

Почему мы страдаем бессонницей и как с ней бороться?

В Древнем Китае одной из самых изуверских пыток была насильственная бессонница. Однако сегодня все больше людей добровольно устраивают себе хронический недосып, ошибочно воспринимая его как символ...

6 причин, почему вы чувствуете постоянную усталость-430x480

6 причин, почему вы чувствуете постоянную усталость

Одно дело банальный недосып, совсем другое - постоянная усталость. [caption id="attachment_115055" align="alignnone" width="682"] www.josefindahlberg.metromode.se[/caption] Пока недосып является одной из самых очевидных причин потери жизненного тонуса, мы...

7 продуктов, которые помогут быть более энергичным-430x480

7 продуктов, которые помогут быть более энергичным

Жизнь современного человека расписана буквально по часам: деловые встречи, работа, дом, учеба. Среди этого хаоса очень сложно найти время на отдых и на себя. Но хроническая...

Выгорание на работе: как его распознать и что делать-430x480

Выгорание на работе: как его распознать и что делать

Если вас не покидает постоянное чувство усталости и даже длинные выходные во время праздников не улучшают ситуацию, скорее всего, вы стали жертвой профессионального выгорания. Неспособность...

7 способов ментальной подзарядки-430x480

7 способов ментальной подзарядки

У каждой из нас бывают такие дни, когда все не так и все не то. Может у вас просто "села батарейка"? Энергия - это иссякаемый источник....

8 привычек, которые вызывают усталость-430x480

8 привычек, которые вызывают усталость

В случае утомления, стресса, повышенной раздражительности пересмотрите свои привычки. Возможно, некоторые из них вызывают у вас усталость. [caption id="attachment_120547" align="aligncenter" width="1080"] @footonmarscanarias[/caption] Пропускаете тренировки Если вы...

продукты от усталости

8 продуктов, которые помогут побороть усталость

Оказывается, усталость можно побороть не только с помощью СПА-процедур, но и вкусной и полезной еды. В зимний период, когда холод заставляет наш организм вырабатывать больше энергии,...

Товарный знак MARIE CLAIRE является собственностью MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Украинское издание MARIE CLAIRE публикуется по лицензии MARIE CLAIRE ALBUM S.A. Категорически запрещается воспроизводить, полностью или частично, статьи и фотографии, опубликованные на сайте marieclaire.ua. здательство не несет ответственности за содержание рекламных объявлений. MARIE CLAIRE не несет ответственности за присланные материалы.