UA
    RU

    здоровое питание

    Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися-430x480
    Із того, що є: як отримати важливі нутрієнти з тих продуктів, що залишилися
    З “тривожної валізки”, з прилавків в магазині чи якщо практично нічого немає. Зараз багато людей перебувають у скрутному становищі, адже немає доступу до їжі. Комусь вдається...
    11 советов как сохранить здоровье печени в сезон вечеринок-430x480
    11 советов как сохранить здоровье печени в сезон вечеринок
    Простые правила, которые помогут сохранить энергию и здоровье в период новогодних застолий Нескончаемые праздничные читмилы непременно скажутся на состоянии печени и кишечника.  Как этого избежать или...
    Кофе с цикорием: Польза и вред-430x480
    Кофе с цикорием: Польза и вред
    Разбираемся, почему кофе с цикорием стал таким популярным. В поисках полезных альтернатив кофеину, многие любители этого напитка перепробовали множество вариантов. Одним из самых доступных и приближенных...
    Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови-430x480
    Скорая помощь: 12 продуктов, которые снизят уровень холестерина в крови
    Поддерживать нормальный уровень холестерина - просто. В современном ритме жизни часто мы забываем изучать состав того или иного блюда, ведь всегда на это не хватает времени....
    10 способов питаться правильно и при этом не готовить-430x480
    10 способов питаться правильно и при этом не готовить
    Для тех, кто не готов проводить свое свободное время на кухне Ступая на путь правильного питания, начинаешь сталкиваться с разными проблемами и преградами: то нет возможности...
    Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно-430x480
    Катя Кузьменко: Планируем рацион правильно
    Решила разобраться с нутрициологом Smartass Анной Мазной  с правилами и мифами правильного питания. К слову, я закончила курсы нутрициологии. Пошла на учебу для того, чтобы мои...
    Главные продукты питания для здоровой кожи лица-430x480
    Главные продукты питания для здоровой кожи лица
    Пришло время, когда здоровая кожа лица ценится больше, нежели красивый и безупречный макияж. Мы стали меньше использовать декоративную косметику - теперь для нас в приоритете ее...
    7 продуктов для повышения гидратации организма-430x480
    7 продуктов для повышения гидратации организма
    В день гидратации рассказываем о продуктах, благодаря которым вы не столкнетесь с этой проблемой. Обезвоживание снижает объем крови, то есть ваш мозг не получает достаточное количество...
    Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете-430x480
    Как питается супермодель: шеф-повар Наоми Кэмпбелл рассказал о ее диете
    Подобной диеты придерживался Боб Марли.  50-летняя супермодель Наоми Кэмпбелл тщательно следит за своим питанием, занимается спортом и, кажется, не собирается сбавлять обороты.  Читайте также: Кето-диета: плюсы и...
    спаржа аспарагус
    Не пропустите сезон спаржи: чем полезен этот продукт
    На прошлой неделе в Украине стартовал сезон зеленой спаржи, выращенной местными производителями. А это значит, что в ближайшие несколько месяцев цена на этот продукт будет ниже...