UA
    RU

    здоров’я

    Чому ми постійно мерзнемо: 11 головних причин-430x480
    Чому ми постійно мерзнемо: 11 головних причин
    Відчуття холоду, руки та ноги як лід, хоча на вулиці плюсова температура. Знайомо? Тоді давайте розбиратися разом чому це відбувається з нашим тілом. Існує така теорія,...
    Готуємось до перемоги: лавандова олія для відновлення волосся-430x480
    Готуємось до перемоги: лавандова олія для відновлення волосся
    Розбираємось, які плюси лавандової олії у догляді за волоссям. Стрес, неправильне харчування, відсутність професійного догляду значно вплинули на стан нашого волосся. Сухість, випадіння чи ламкість –...
    5 неочевидних способів уникнути зневоднення організму-430x480
    5 неочевидних способів уникнути зневоднення організму
    Коли порада: “Пийте більше води” вже не працює. На термометрі градуси стрімко піднімаються, а це означає, що наближається літо, а наш організм потребує в постійній гідратації....
    У воєнний час: 10 способів більше рухатися в повсякденному житті-430x480
    У воєнний час: 10 способів більше рухатися в повсякденному житті
    Іноді, прості прогулянки можуть підкоригувати ваше здоров’я. Якщо у вас немає можливості повноцінно займатися спортом у воєнний час, радимо простіші варіанти фізичних навантажень. Але пам’ятайте про...
    Тривожність та цукор: чому хочеться солодкого та що з цим робити-430x480
    Тривожність та цукор: чому хочеться солодкого та що з цим робити
    Тяга до солодкого - це доволі поширена історія серед людей, які страждають тривожністю. Але цукор - поганий супутник тривоги і його потрібно уникати. На жаль, навіть...
    Що там по цвітінням: як подолати сезон алергії-430x480
    Що там по цвітінням: як подолати сезон алергії
    Всім сезонним алергікам присвячується. Чи помічали ви, що з кожним роком сезонна алергія стає дедалі сильнішою? Вчені кажуть, що за цим може стояти зміна клімату. Ще...
    10 продуктів, які забезпечують організм вітаміном В6-430x480
    10 продуктів, які забезпечують організм вітаміном В6
    Війна війною, а поповнювати баланс вітамінів та мінералів необхідно. Весна – час, коли організм перелаштовується з зимового періоду на літній і тут з'являється така неприємність, як...
    Позбавитись всього: яку вагу безпечно скидати за місяць-430x480
    Позбавитись всього: яку вагу безпечно скидати за місяць
    Надмірне схуднення не може бути причиною для радості. В усьому потрібно знати міру, як то в їжі, тренуваннях та дієтах. Це саме стосується і зниження ваги...