Як доглядати за шкірою обличчя, якщо вам за 30

Настав час сприймати догляд за шкірою серйозно. Дні, коли можна було дозволити собі вільності – скінчилися.

Народження дітей, стрес, гормональні сплески негативно впливають на стан шкіри. Гормони зростання вже не такі активні, як у 20, тому шкірі фактично поодинокі доводиться справлятися з відновлювальними процесами. Допомогти їй у наших силах!

Підходьте до макіяжу з розумом

Багато жінок через страх виникнення проблем зі шкірою взагалі відмовляються від макіяжу, але в деяких випадках він, навпаки, може допомогти. Просто ставтеся до декоративної косметики з таким же трепетом, як доглядова. Один із головних ворогів молодості шкіри – ультрафіолетове випромінювання – провокує появу пігментації та зморшок. Ви, звичайно, користуєтеся сонцезахисним кремом, але в цій справі не буде зайвої допомоги тональної основи. Вона створює бар'єр між вашою шкірою та променями. Для кращого захисту придивіться до тональних засобів із SPF-фільтром.

Не ігноруйте шию

Чим старшим ви стаєте, тим більше уваги повинні приділяти шиї та декольте. Ці делікатні зони насамперед страждають від ознак старіння. До речі, мало просто розмазати по шиї надлишки зволожуючого крему для обличчя. Це гарний намір, але цього мало підтримки пружності шкіри. Вам варто спробувати двофазову процедуру: спочатку нанести зволожуючий і сонцезахисний креми на обличчя, потім зробити те ж саме на ділянці шия-декольте. 

Читайте також: БЕЗ БОТОКСУ: 7 ПРОДУКТІВ, ЩО ПРОДУКУЮТЬ МОЛОДІСТЬ ШКІРИ

Пам'ятайте про крем під очі

Ви знаєте, що в шкірі під очима практично немає сальних залоз, тому сухість – це нерідке явище. Крім того, ця область найбільш схильна до появи зморшок (у всьому винна міміка). Тому причин, чому б вам не ввести в свою beauty-рутину крем під очі, ми не бачимо. Пам'ятайте, що кількість продукту не вплине на стан шкіри, тому наносите його тільки на орбітальну кістку навколо очей. Тих, хто любить багате нанесення, повинні попередити - продукт залишається на віях і може потрапити в очі - це призведе до роздратування та набряклості.

Не забувайте змивати макіяж

Так, у 20 ви могли заснути з косметикою на обличчі після особливо бурхливої ​​вечірки, але в 30 така недбалість може обернутися плачевно. Для зняття макіяжу ви можете використовувати все починаючи від звичайного молочка і закінчуючи спеціальними серветками, але ми радимо звернути увагу на міцелярну воду. Вона зберігає шкіру зволоженою, добре видаляє косметику, пил та бруд, залишає невидиму захисну плівку. 

Читайте також: ПОПЕРЕДЖЕНИЙ — ЗБРОЄНИЙ: 5 РЕЧІВ, ЯКІ НЕ МОЖНА РОБИТИ З ШКІРОЮ

Використовуйте засоби з ретинолом

У певному віці без antiage-продуктів не обійтися. Дерматологи радять починати раніше, щоб запобігти першим ознакам старіння, а не боротися з ними надалі. Крім сонцезахисного крему у вашій косметичці має бути місце для засобів з ретинолом - він допомагає досягти гладкої текстури шкіри, зробити зморшки, складки та розширені пори менш помітними. 

Приділяйте час сону

Сон - це чи не найважливіше проведення часу для жінок після 30-ти. Ми знаємо, що у вас багато справ і турбот, але коли на чаші терезів стоїть молодість, потрібно дуже добре подумати. Під час сну в шкірі відбуваються відновлювальні процеси, тому чим більше ви спите, тим більше часу організм має на відновлення. Ще кілька порад: наволочки мають бути з натуральних матеріалів (в ідеалі – з шовку), а позиція для сну – на спині, інакше на шкірі обличчя утворюються заломи. 

Джерело фото: unsplash.com