Основні симптоми врослих нігтів на ногах і як з цим боротися

Врослі нігті на ногах – проблема, яку ніхто не скасовував і яка завдає значного дискомфорту.

Весна — це не тільки оновлення гардеробу, а й проблеми, які несуть дискомфорт. Ми вирішили торкнутися теми врослих нігтів на ногах не просто так, а тому що ми міняємо просторе зимове взуття на вужче (читайте туфлі-човники) або красиве, але незручне.

Вростання нігтів на ногах (його ще називають оніхокриптоз) відбувається, коли ніготь починає упиратися у валик зі шкіри, що знаходиться в області нігтя, і це приносить незручності та дискомфорт при ходьбі і не тільки.

Читайте також: Зупиніться: 5 ПРАВИЛ ДЛЯ ГЕЛЬ-ЛАКУ, ЯКІ МИ ПОСТОЯННО ПОРУШУЄМО

Ми хочемо поділитися порадами, як запобігти вростанню нігтів або допомогти собі, якщо ця неприємність трапилася. 

Основні симптоми

Симптоми включають біль у пальці на нозі, припухлість і почервоніння біля врослого нігтя - часто на одному боці пальця, а коли він стає занадто опухлим, з жовтим або зеленуватим гноєм - це ознаки інфекції.

Якщо інфекція поширюється, тоді може з'явитися почервоніння шкіри, яке розповсюджується від пальця на інші області, а також висока температура. Запишіться на прийом до вашого лікаря, якщо ви помітили ці ознаки.

Перша допомога при врощеному нігті

Якщо ви виявили, що у вас перші симптоми врослого нігтя, тоді ось кілька порад, як собі допомогти:

• Замочіть уражений палець у воді, щоб пом'якшити шкіру навколо нього;
• Обережно відсуньте шкіру від врослого нігтя;
• Повторюйте це щодня протягом кількох тижнів, дозволяючи нігтю рости правильно;
• При цьому покладіть під шкіру дуже маленький шматочок вати, щоб ніготь не потрапив назад у шкіру;
• Змінюйте цей шматочок вати щодня;
• Коли ніготь відійшов від кінця пальця, обріжте його прямо впоперек і ніколи не закруглюйте;
• Також може допомогти вимочування стопи у теплій солоній воді.

Читайте також: Як доглядати за ногами: нові прийоми

Як запобігти вростанню нігтів?

Щоб запобігти врослі нігті на ногах, спробуйте:

• Ніколи не обрізайте нігті навколо, завжди обрізайте їх прямо впоперек;
• Не обрізайте їх надто коротко по довжині та з боків, щоб кути нігтя були видні;
• Спробуйте підстригти їх після ванни чи душа, коли нігті пом'якшуються;
• Намагайтеся носити бавовняні шкарпетки, а не синтетичні та уникайте щільних туфель;
• Провітрюйте ноги, коли це можливо;
• Завжди стежте за гігієною ваших ніг.

Дотримуючись цих простих правил, ви зможете позбутися неприємних відчуттів і носити своє улюблене взуття.

Фото: unsplash.com