Секрети краси Дженніфер Гарнер

Коли у тебе розлучення за плечима, двоє дітей та акторська кар'єра, складно знаходити час на себе. Але їй це вдається.

Дженніфер Гарнер. Фото: Getty Images

17 квітня голлівудській актрисі та колишній дружині Бена Аффлека Дженніфер Гарнер виповнилося 46 років. Зірка ніколи не сидить на дієті, якщо це не пов'язано з роллю, але в неї є й інші правила, яких вона дотримується.

• Спорт:

В інтерв'ю іноземним ЗМІ Дженніфер зізналася, що звикла вставати о четвертій годині ранку та щодня робити кардіо вправи, а також деякі вправи з важкої атлетики. Вона через день займається йогою і через день пробігає по 10 кілометрів.

• Догляд за волоссям:

«Майстри навчили мене - я мою голову щодня, і це правило забезпечує щадний догляд для них. Але волосся далеко не завжди добре лягає. Треба визнати, фен і плойка справляються з волоссям набагато краще. Але, якщо чесно, я гадки не маю, де в моєму домі лежить фен».

Читайте також: СЕКРЕТИ КРАСИ КІРИ НАЙТЛІ

• Догляд за шкірою:

«Використання сонцезахисних засобів має стати для вас таким самим буденним заняттям, як гігієна порожнини рота».

• Харчування:

«Пити воду та чай. Я зловила себе на думці, що сприймаю чай як щось більше. Знаєте, як іноді мрієш наприкінці дня випити келих вина? Так я себе переконала, що чай набагато корисніший і смачніший, ніж вино, і краще для шкіри. І запам'ятайте, якщо ви намагаєтеся вести здоровий спосіб життя, це допомагає вашій шкірі».

Нагадаємо, Дженніфер Гарнер розповіла про особисте життя після розлучення.